老年人的習慣積液了，那麼我們到底該用什麼樣的方法來改善這種症狀呢？老年人的膝蓋積液了最嚴重的就是會誘發很嚴重的疼痛，痛起來的時候很多人感覺自己連基本的走路都是會受到很嚴重的影響，老年人的膝蓋積液了，那麼必須要選擇最合理的方式，這樣的改善對膝蓋才是最好的，那麼老年人膝蓋積液的治療方法有哪些？
1.推拿療法
(1)推揉點按法：患者仰卧，膝部自上而下，順其筋絡反覆推揉1～2分鐘。
(2)拔伸屈膝法：患者體位同上，肌肉放鬆，醫生先輕輕地、小幅度地來回屈伸膝關節，最後盡力將膝關節完全屈曲，然後伸直患肢。
(3)刮筋、分筋法：患者仰卧，於髕骨外上方、內下方運用一拇指屈曲指關節，放於痛點內側;另一手掌按於屈拇之上，用臂力推動拇指向外刮數下。
(4)關節積液時可用捶、擂、拍法，交替進行。捶為實拳，擊為空拳，下擊髕骨周圍軟組織及大腿伸側，大小腿屈伸各20～30下，擂為實拳，雙拳用臂力下壓與上部位相同處，重複1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打膕窩，用腕力彈拍。
2.穿刺療法
關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完全抽淨，並向關節腔注射透明質酸鈉，它是關節滑液的主要成分。研究表明，關節炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關係。注射透明質酸鈉有以下作用：覆蓋關節軟骨表面，可以保護關節軟骨，防止或延緩進一步退變;保護關節滑膜、清除致痛物質，有明顯減輕疼痛的作用;改善關節的攣縮狀態，增加關節的活動度;對退變關節的滑液有改善作用。
3.藥物治療
急性期滑膜損傷，瘀血積滯，治以散瘀生新消腫為主，三七粉等口服。慢性水濕稽留，肌筋弛弱，治以祛風燥濕、強壯肌筋，內服羌活勝濕湯加減，外貼狗皮膏;若寒邪較盛，亦可散寒祛風除濕，方用烏頭湯。
4.固定與練功療法
早期應卧牀休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包紮，並禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛鍊，後期應加強膝關節的屈伸鍛鍊，這對消除關節積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反覆發作，恢復膝關節伸屈功能，有着積極作用。
當老年人的膝蓋不小心積液了，那麼何不試試這樣的方式來給自己調理，老年人的膝蓋積液了必須要及時的將裏面的積液給消除，老人的膝蓋積液還要注意多按摩按摩，避免這種疼痛的症狀，而老人的膝蓋有積液還要合理的熱敷來改善，這樣的改善效果也是最好的。
