老年痴呆是現代生活中，老人常見的疾病，大家知道老年痴呆的症狀都有哪些呢？患上老年痴呆症之後，不僅會影響自己的生活和健康，還會對家人的生活造成很大的影響和帶來許多的不便！預防老年痴呆該怎麼做呢，生活中有什麼好的方法呢，一起來看看吧！
目錄
1、預防老年痴呆的中醫方法 2、老年痴呆症患者的飲食策略
3、有效預防老年痴呆的食物 4、中醫老年痴呆症的食療祕方
5、老年痴呆的症狀 6、預防老年痴呆症的運動
7、預防老年痴呆的最好方式 8、老年痴呆患者吃藥必記事項
預防老年痴呆的中醫方法
老年痴呆症是一種慢性腦功能減退性疾病，屬於中醫“呆病”、“健忘”、“癲病”等病證的範疇。病位雖然在腦，根源卻是心、脾、腎等臟腑功能失調，尤其與腎關係密切。
中醫認為腦為髓海，腎藏精、主骨、生髓。腎中精氣充足則髓海生化有源，腦力強健。隨着人體衰老，腎精不斷衰減，致腦力減弱、迷糊善忘。其次，“心者，君主之官也，神明出焉。”意思是説人的記憶、認知、情感和語言由心主宰。“脾藏意”，思考、記憶是以氣血為基礎，故脾胃健運、氣血充盛則記憶力旺盛、思維敏捷;反之，則記憶力減退，思維遲鈍。因此，老年痴呆症與心、脾、腎密切相關。治療上既要治腦，也要治病求本，多采用補腎益精、健脾化痰、養心安神、疏肝理氣、清熱瀉火及活血通絡等治法，概括起來可歸納為“補、通、調”三個字。
“補”：滋補肝腎，調補氣血
腎精的盛衰決定機體的生、長、壯、老、已。臨牀辨證為肝腎虧虛者可加減選用具有滋補肝腎之效的藥材，如熟地、枸杞、附子、肉桂、阿膠、菟絲子、山茱萸、川牛膝等，以促進精生髓充、智益腦健。腎陰虛者可使用中成藥六味地黃丸、河車大造丸、左歸丸，腎陽虛者可使用金匱腎氣丸、龜鹿二仙丹等。平時飲食中適當多吃一些有健腦益智作用的食物，如核桃、芝麻、蓮子、黃花菜、花生、大棗、魚肉、蘑菇、雞蛋、木耳等。
“通”：活血通脈，化痰祛瘀，通腑泄濁
老年人多正氣不足、氣虛血瘀。瘀血證候常見於多種老年病，也是引起老年痴呆不可忽視的病因。以當歸、桃仁、紅花、三七、赤芍、川芎、丹蔘等活血化瘀藥，酌加茯神、遠志、菖蒲等通竅、健腦、益智之品，可活血通脈，預防老年痴呆症。其次，老年人多濕、多痰，痰濕瘀阻三焦，導致頭腦昏沉，反應遲鈍，兼有睏倦乏力、口苦、腹脹便祕等症。用半夏、陳皮、茯苓、菖蒲、大黃等藥化痰行氣、通腑泄濁、升清降濁，可醒腦開竅，使人清爽。
“調”：調暢氣機，怡情益智
長期精神抑鬱是老年痴呆症的重要病因之一，舒暢情志、調整心理是預防該病的重要手段。治療應以柴胡、白芍、當歸等藥來疏肝，以人蔘、黃芪、白朮等藥來健脾，以棗仁、遠志、龍眼肉等藥來養心，使氣機條達，氣血充足，正氣旺盛，則神清智明。日常起居應常開窗，多到户外呼吸新鮮空氣，以暢通血脈，預防痴呆。鼓勵老年人蔘加有益的社區文化活動，多和別人交流，可促進腦功能的恢復，改善記憶。通過練習書法或彈奏樂器來活動手指，可刺激大腦皮質神經，延緩腦神經細胞老化。
老年痴呆症患者的飲食策略
老年痴呆症大多發生在65歲以上的老年人身上，女性多於男性，並且隨着年齡的增長，其發病率也會逐漸增長。中醫認為，老年性痴呆多為年老體虛，五臟疲憊，腎陰虧乏，精血不足，心腎不足，髓海空虛，腦脈失養所為故老年痴呆症大多發生在65歲以上的老年人身上，女性多於男性，並且隨着年齡的增長，其發病率也會逐漸增長。中醫認為，老年性痴呆多為年老體虛，五臟疲憊，腎陰虧乏，精血不足，心腎不足，髓海空虛，腦脈失養所為故步入花甲之年後，應注意養陰益腎，填精補髓，以改善記憶，增強智能，消除疲勞，以防止老年性痴呆的發生。可選用下列食療方。
1.羊骨粥
羊骨1000克，大米100克，細鹽少許，葱白2莖，生薑3片，蓮米10克(研細)。將羊骨洗淨，捶破，加水煎湯，以湯代水，加大米、蓮米煮粥，待熟時調入細鹽、葱白，生薑，早晚温熱服食。可補腎填精，聰腦安神，壯骨生髓，適用於腎精虧乏，脾胃不足之老年性痴呆等。
2.胡桃首烏燉豬腦
胡桃仁、何首烏各15克，天麻6克，豬腦1副，調味品適量。將天麻切片，首烏布包，豬腦去筋膜備用，鍋中放清水，天麻，胡桃，首烏，文火燉沸後，下豬腦，煮至腦熟，去藥包，調味服食。可以髒補髒，以形活形，養血補腎，育陰填精，適用於老年人五臟虧虛，髓海不充所引起的心悸，失眠，記憶下降，痴呆、健忘等。
3.魚頭燉冬菇
鰱魚頭1個，冬菇、肥肉，調味品各適量，人蔘粉3克。將魚頭切為兩半，放入葱、姜、料酒醃2小時把肥肉片，魚頭，冬菇同放盆中，加清水，食鹽適量，上籠蒸至30分鐘左右，再放入黃瓜絲，葱花，香菜，味精薑末，香油參粉即成。可聰腦明目益智，適用於腎陰不足，髓海不充所致心悸，失眠，步態不穩，視物模糊，痴呆等。
有效預防老年痴呆的食物
老年痴呆症給老人生活造成很大不便，專家總結了能有效預防老年痴呆的10種食物，尤其以下幾種食物，能有效預防老年痴呆的發生。南瓜富含β胡蘿蔔素，維生素C、E等抗氧化成分，還富含膳食纖維，幫助人體提高免疫。老年痴呆症給老人生活造成很大不便，專家總結了能有效預防老年痴呆的10種食物，尤其以下幾種食物，能有效預防老年痴呆的發生。
南瓜
富含β胡蘿蔔素，維生素C、E等抗氧化成分，還富含膳食纖維，幫助人體提高免疫力。
胡蘿蔔
眾所周知，胡蘿蔔的β胡蘿蔔素含量最為豐富，當體內維生素A含量不足時，β胡蘿蔔素能轉化為維生素A發揮抗氧化作用。
納豆
所含的黏蛋白能抑制血糖值上升;納豆還含納豆激酶，能促進血液循環，預防腦梗塞。
雞胸肉
各部位的雞肉裏，獨雞胸肉富含肌肽，具有抗氧化作用。
番茄
含有番茄紅素，具有強大的抗氧化作用。
西蘭花
含有200多種具有抗氧化作用的植物化學物質，抗氧化力極強。
豆芽
富含一種植物化學物質，抗氧化作用和排毒能力都很強。
海魚
像沙丁魚等海魚富含DHA，能溶血栓。
薑黃
富含薑黃素，具有強大的抗氧化作用。印度人據稱老年痴呆症的發病率只有歐美人的1/4，可能就與印度人常吃富含薑黃成分的咖喱有關。
鱷梨
富含維生素E，它被確認能降低老年痴呆症的發病風險。
知道了有效預防老年痴呆的10種食物，另外鱷梨還富含不飽和脂肪酸，對血管很有好處。
中醫老年痴呆症的食療祕方
老年痴呆顧名思義，多發生於老年人羣中，由於年紀的增長，環境的影響各方面的要素導致了老年痴呆症的發生。這是一種對患者及家人都有傷害的腦部衰老疾病。老年痴呆症的明顯症狀為記憶力減退、並呈進行性加重，反老年痴呆顧名思義，多發生於老年人羣中，由於年紀的增長，環境的影響各方面的要素導致了老年痴呆症的發生。這是一種對患者及家人都有傷害的腦部衰老疾病。
老年痴呆症的明顯症狀為記憶力減退、並呈進行性加重，反應遲鈍，自制力減低，興趣縮小，常固執己見，人格改變常以自我為中心，易發怒，好懷疑。體力和體重漸漸下降，運動徐緩，身軀前傾，無表情，肌張力普遍增高，步態細小，有時出現進行性偏癱，失語，晚期伴有膀胱直腸功能障礙或全身癱瘓，或頭和手部震顫，抽搐。病程數年至數十年不等，初起帶有自發緩解，但最終多因繼發感染等併發症死亡。
中醫把老年痴呆歸為老年健忘範疇，其主要病因病機為七情所致。主要辨證分型為
(1)心脾兩虛型：症見思慮過度，損傷心脾，面脣色淡，氣弱懶言，食少，怔忡，頭暈，飲食少思，舌淡苔薄，脈細無力。治宜養心補脾。
(2)腎精虛虧型：症見足下熱痛、耳鳴耳聾、四肢發黑，腰膝痠軟，頭暈乏力，遺精，盜汗，脈細數。治宜滋補肝腎。
方1扁豆米粥
組成：扁豆20克，粳米50克。
用法：扁豆洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。
功效：補脾益氣。
主治：老年痴呆，屬心脾兩虛型，思慮過度，面脣色淡，氣弱少言，頭暈心悸，納差者。
方2龍眼肉米粥
組成：龍眼肉30克，粳米50克。
用法：龍眼肉洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。
功效：補益心脾。
主治：老年痴呆，屬心脾兩虛型，思慮過度，食少心悸，頭暈、面色不華者。
方3肥羊肉湯
組成：肥羊肉50克。
用法：肥羊肉洗淨，切小塊，開水浸泡1小時，去浮沫，加葱、姜、黃酒，急火煮開2分鐘，改文火煨1小時，分次食用。
功效：補益心脾。
主治：老年痴呆症，屬心脾兩虛型，思慮過度，納差心悸，氣短少言者。
方4泥鰍燉豆腐
組成：泥鰍50克，豆腐200克。
用法：泥鰍活殺，去內臟，洗淨，切成小段，置碗中，加豆腐、黃酒、葱、姜，隔水清燉30分鐘，分次食用。
功效：補心益氣，健脾。
主治：老年痴呆，屬心脾兩虛型，思慮過度，納差心悸，氣短少言，周身乏力者。
方5銀耳瘦肉米粥
組成：銀耳20克，瘦肉50克，粳米50克。
用法：銀耳洗淨備用，豬瘦肉洗淨，切成絲狀。銀耳、肉絲同置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。
功效：滋陰補虛。
主治：老年痴呆，屬腎精虧虛型，足下熱痛，耳鳴耳聾，腰膝痠軟盜汗者。
方6杞子炒肉絲
組成：杞子20克，豬瘦肉50克。
用法：杞子洗淨備用，豬瘦肉洗淨，切成絲狀。起油鍋，杞子、肉絲同炒，加黃酒。食鹽、味精，調味後即可食用。
功效：滋陰益腎。
主治：老年痴呆，屬腎精虧虛型，耳聾耳鳴，五心煩熱、腰膝痠軟者。
老年痴呆的症狀
老年痴呆疾病是老年人最害怕的一種疾病，一旦老年人晚年患有這個疾病，那麼家人就要花費很多的精力和時間來照顧他們，老年人也會荒廢了自己的晚年時光，讓自己的時光變得很浪費，所以我們要知道老年痴呆疾病的特徵，然後進行必要的預防和保健。
1.生物標記
石家莊中喬的醫學家發現，有幾種生物標記與認知障礙症有關，包括脊髓液或血液中的某些蛋白質和大腦成像所檢測到的突變。在這種疾病發作25年前，大腦就會產生相應的變化。
2.高血壓
特別是在中年時期患上高血壓會讓人患認知障礙症的風險增加;有心臟病史的人也是如此，曾經有過心臟病發作的人患上認知障礙症的風險會增加2倍。
3.糖尿病和肥胖症
糖尿病患者得認知障礙症的可能性增加2~4倍。肥胖症也會增加人們患上認知障礙症的風險，特別是女性。與身材較瘦的同齡人相比，肥胖女性患上認知障礙症的可能性會增加3倍;肥胖男性患此病的風險會增加30%。體育鍛煉和健康的生活方式有益於肥胖症和糖尿病患者。
4.受教育程度低，智力鍛鍊少
接受正規教育的年限較少和對智力功能缺乏訓練，也會增加人們患認知障礙症的風險。經常參加志願者活動、旅行和猜字謎的人智力水平較高，較少患上認知障礙症。
5.飲食中缺乏果蔬和香料
缺乏果蔬的飲食會加速認知功能衰退的進程，儘管所有類型的蔬菜都有幫助作用，但筍瓜、西葫蘆、茄子、甘藍和藍莓都是增強認知功能的超級巨星。某些香料(肉桂和薑黃)也會起到顯着作用。至少從流行病學資料來看，印度人患上認知障礙症的數量就較少，他們飲食中含有的薑黃起到了不可或缺的作用。
6.頭部受過創傷
拳擊運動員的腦脊髓液中所含有的認知障礙症的標誌物水平會有所升高。65歲前頭部受過創傷的人患上認知障礙症的機率也會明顯增加。因此，在參加身體對抗性很強的接觸性運動時，最好能帶上防護帽。
7.無法邊走路邊説話
日益惡化的步態和無法同時邊走路邊説話可能預示着認知障礙症的發病。認知障礙症患者在步態上會表現為步速緩慢、行走路線不規則、難以完成邊走路邊數數的任務。
8.方向感差
由於認知障礙症起病於海馬體(它也被稱為大腦的記憶場所)，因此迷失方向是這種疾病的一個標誌性特徵。這就解釋了認知障礙症患者經常迷路和走失的原因。
9.抑鬱症和社交退縮
美國哈佛醫學院的學者發表在《神經病學紀要》上的研究成果顯示：認知障礙症的診斷與人們在過去一年中的抑鬱症症狀之間存在明顯的聯繫。
10.存在睡眠問題
認知障礙症患者睡眠質量往往很差，他們每天花很多的時間躺在牀上但沒睡着，也會頻繁的打盹。
預防老年痴呆症10大要訣
第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
第二，適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些複雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防痴呆的效果。
第三，避免過度喝酒、抽煙，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性痴呆。抽煙不只會造成腦血管性痴呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
第四，預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。
第五，小心別跌倒，頭部摔傷會導致痴呆。高齡者必要時應使用枴杖。
第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
第七，要積極用腦，預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時，隨時説出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
第八，隨時對人付出關心，保持良好的人際關係，找到自己的生存價值。
第九，保持年輕的心，適當打扮自己。
第十，避免過於深沉、消極、唉聲歎氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗，很多人因而得了憂鬱症，使免疫機能降低，沒有食慾和體力，甚至長期卧牀。
預防老年痴呆症的運動
閲讀
不僅能增加詞彙量，擴充知識範圍，增強抽象推理力，加拿大史丹佛大學學者表示，人體在閲讀時，需要多種複雜的認知功能相互協調，並增加大腦特定區域的血流量。因此，養成良好的閲讀習慣，有助於降低35%罹患認知障礙症的風險。
玩益智遊戲
能提高運用技能、演繹推理能力、判斷思維能力和社交技能。猜字謎更是能降低47%的認知障礙症發生風險。
游泳
游泳不但能有效活動到全身肌肉，幫助減重瘦身，澳大利亞的研究團隊發現，在水中把身體浸泡在達到心臟的位置，能增加大腦中的血液流量。當參與者浸泡在水中時，他們大腦中動脈的血流量提升了14%，大腦後動脈的血流量增加了9%。
彈奏樂器
研究證實，年輕時學過音樂的人，年老後生活更豐富，生活品質也較高。這是因為彈奏樂器能增強肌肉的記憶功能、改善手指的靈活性、提高大腦的可塑性，引發大腦發生結構性變化，防止記憶衰退。
跳舞
跳舞不但是一項有趣的社交活動，研究發現，跳舞能同時調動大腦中多個區域的神經功能，有效鍛鍊手部及眼睛之間的協調能力，讓人變得更聰明，甚至能降低76%罹患認知障礙症的機率。
堅持五個飲食習慣 預防老年痴呆
老年痴呆是再老年人羣體比較常見的一個疾病，對老年人的身體健康產生嚴重的威脅，也給他們的生活自理能力都到來影響，那麼我們應該從哪方面去預防老年痴呆症呢.下面小編告訴你，要預防老年痴呆症在飲食上要注意哪些問題。
一、將對飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入量減少到最低程度。這些“壞”脂肪會增加血液中的膽固醇水平，刺激具有危險性的β-澱粉樣蛋白斑塊在大腦中生成，它是老年痴呆症的一個典型標誌。“芝加哥健康與老齡化研究”顯示：對飽和脂肪攝入量最多的人患上老年痴呆症的風險會增加3倍。
二、蔬菜、豆類、水果和全粒穀物應當成為飲食方案中的主食。這些食物含有豐富的、能夠對大腦功能起到保護作用的維生素和礦物質，如維生素B6和葉酸。“芝加哥健康與老齡化研究”發現：對果蔬的攝入量較高與認知功能下降的風險降低之間存在相關性。以植物性飲食為主的飲食方案還能降低人們患上肥胖症和II型糖尿病的風險，這兩種疾病都對老年痴呆症的發病起到了影響作用。
三、每天獲取約5毫克的維生素E。這種抗氧化劑與人們患老年痴呆症的風險降低之間存在關聯，它可以通過食用少量堅果或植物種子而很容易地獲取到，或是吃芒果、木瓜、鱷梨、番茄、紅甜椒、菠菜、強化麪包和穀物。巴納德博士建議人們從飲食來源中獲取維生素E，服用營養補劑形式的維生素E似乎無法提供相同的功效。
四、服用維生素B12營養補劑。獲取足量的這種B族維生素(每日約2.4微克，它存在於動物性食品和強化食品中)有助於降低人體內同型半胱氨酸的含量，這種氨基酸與認知功能障礙之間存在關聯。牛津大學的學者選取了一羣體內同型半胱氨酸含量較高的老年人，他們都存在記憶問題。服用維生素B12營養補劑改善了他們的記憶力，減輕了大腦萎縮。如果你的年齡在50歲以上或是遵循植物性食物為主的飲食方案，服用這種B族維生素就顯得格外重要。
五、避免服用含有鐵元素和銅元素的複合維生素片，除非另有醫囑。大部分人通過飲食就能獲得足夠量的這兩種金屬元素，對它們攝取過量反而會造成認知功能障礙。
病從口入，這就告訴我們身體健康和你是否做到健康飲食是不可分開的，所以説在中要多瞭解一些飲食的禁忌和原則，這樣才能避免自己在飲食問題上犯錯誤。也就可以更好地預防各種疾病找上門來，讓自己越活越年輕。
預防老年痴呆的最好方式
預防痴呆有很多種方法，包括飲食調養，運動鍛鍊，傳統醫學保健，勤動腦等等。
先説説飲食調養
1. 少食多餐
古人很早就發現節制飲食可以抗衰老、延壽命，經常飽食則使人早衰，對人體有害。因為飽食後，胃腸道循環血容量增加，造成大腦血液供應相對不足，使腦細胞正常生理代謝受到影響，長期飽食會導致大腦早衰。我國營養學家總結的祕訣是：“一日多餐，餐餐不飽，餓了就吃，吃得很少。”只有這樣，才能延緩衰老，延年益壽。
2.常飲綠茶
研究表明，茶多酚對老年性痴呆高危人羣認知功能減退具有一定的防治作用。每天堅持喝兩到三杯綠茶，人們罹患老年痴呆症的機率就能減少一半左右。
3.其他益智食品
核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸——亞油酸，被機體吸收後能改造成腦細胞的組成部分。芝麻：可補腎益腦、養陰潤燥，對肝腎精氣不足兼有口舌乾燥、腸燥便祕等症狀較為適宜。蓮子：可補脾益胃、養心安神、益智健腦，兼能益腎固精。黃花菜：可治療老年性痴呆，並可改善肝腎陰虛、血虛引起的健忘、失眠、煩躁、眩暈頭痛、心悸等病症，是養腦強記的好食物。花生：有明顯的抗衰老作用，多食可延緩腦功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預防動脈硬化。魚：多吃魚對預防老年性痴呆有好處。因為痴呆病人腦部的DHA不飽和脂肪酸的水平偏低，而魚肉尤其是金槍魚中，這種脂肪酸的含量很高。此外，大棗、桑葚、桂圓肉、葡萄、荔枝等對防治老年性痴呆均有一定效果。
其次是運動鍛鍊
適當的運動是健康生活必不可少的組成部分。研究表明，隨着老年人身體活動能力的下降，老年性痴呆的患病率明顯上升。老年性痴呆的發生率與老年人的居住環境及與外界交流接觸的多少也呈正相關。提示，隨着老年人軀體活動能力的減退，其大腦積極活動減少，增加了患老年性痴呆的危險性。實踐證明，適當的體育鍛煉有益於健康，如堅持散步、打太極拳、做保健操以及練氣功等，有利於大腦抑制功能的解除，提高中樞神經系統的活動水平。所以，應鼓勵老人多參加鍛鍊，如體操、太極拳、散步，以增強體質、促進食慾，改善睡眠。經常活動手腳，每天堅持運動，如伸手展臂、轉動手腕、空抓手、空擊拳、拋球接球、玩健身球等。
還有傳統醫學方法也可以幫助預防痴呆
灸法就是用艾絨或其他藥物放置在體表的穴位部位上燒灼、温熨，借灸火的温和熱力以及藥物的作用，灸法雖為古代療法，但療效獨特，古有"灸治百病"之説，它通過經絡的傳導，起到温通氣血，扶正祛邪，達到治療疾病和預防保健目的。
老年痴呆患者吃藥必記事項
雖然食療、按摩、護理等手段利於老年痴呆患者的病情控制，但藥物治療才是根本。老年痴呆患者無論病程長短，都需要接受藥物治療，一般以口服給藥為主。由於老年痴呆患者用藥時多需要家人監督，因此可從以下5個方面來加以注意。
1、痴呆老人常忘記吃藥、吃錯藥，或忘了已經服過藥又過量服用，所以老人服藥時必須有人在旁陪伴，幫助病人將藥全部服下，以免遺忘或錯服。
2、對伴有抑鬱症、幻覺和自殺傾向的痴呆患者，家人一定要把藥品管理好，放到病人拿不到或找不到的地方。
3、痴呆老人常常不承認自己有病，或者常因幻覺、多疑而認為家人給的是毒藥，所以他們常常拒絕服藥。這就需要家人耐心説服，向病人解釋，可以將藥研碎拌在飯中吃下，對拒絕服藥的病人，一定要看着病人把藥吃下，讓病人張開嘴，看看是否嚥下，防止病人在無人看管後將藥吐掉。
4、痴呆患者服藥後常不能訴説其不適，家屬要細心觀察患者有何不良反應，及時調整給藥方案。
5、卧牀病人、吞嚥困難的病人不宜吞服藥片，最好研碎後溶於水中服用。昏迷的病人要下鼻飼管，應由胃管注入藥物。過散步等改善晝夜生活節奏，將有紀念意義的照片記念品等放置在病人旁邊給與安心感，等藥物以外的手段也被認為對患者的失眠，不安等症狀有效。
預防老年痴呆食療偏方：豆芽炒豬肝
目前並沒有治療老年痴呆的特效藥，預防老年痴呆更為現實可靠。要預防老年痴呆，老年人可適量做運動，打麻將這種益智類的休閒活動也利於鍛鍊腦子，飲食方面也有推薦，豆芽炒豬肝被證實多吃可預防老年痴呆。
此菜含有豐富的優良蛋白質及人體易吸收利用的鐵、鋅等礦物質，並含有豐富的維生素A、維生素D、維生素B12、維生素C及葉酸，可預防老年人缺乏維生素。同時，能幫助老人攝入全面合理的營養素，有利於防止大腦萎縮。
原料
豆芽400克，豬肝100克，澱粉10克，花生油、鹽、醬油、醋、料酒、味精各適量。
製作
1、將豆芽擇去須、根，洗乾淨，放入沸水中燙一下，撈出，控淨水。
2、將豬肝洗淨，切成薄片。
3、將澱粉放入大碗內，加適量水調成稠糊狀，再將切好的肝片放入，攪拌均勻。
4、鍋置火上，燒熱後放入花生油，加入精鹽，待油熱後，將豆芽倒入，翻炒幾下，滴入幾滴醋，炒勻，盛入盤中。
5、鍋置火上，放入花生油，待油燒至七成熱時，倒入肝片，迅速炒散，然後加入醬油、料酒，翻炒幾下，再將炒好的豆芽倒入鍋內，加味精，翻炒均勻，裝盤即成。
6、注意肝片可多炒一下，以殺死細菌。
特點
豆芽脆，豬肝嫩，味美爽口。
平時吃什麼預防老年痴呆
進入中老年後應該多瞭解吃什麼預防老年痴呆，這樣不僅可以讓自己安度晚年，同時也可以讓子女少操心。對於吃什麼預防老年痴呆的問題，首先應該保證食物營養，只有補充營養才能讓大腦正常工作。
1.氨基酸食物
我們人體每天都需要八種氨基酸，這樣才能讓身體的各個組織以及器官維持正常的功能，尤其是大腦功能。各種氨基酸對於大腦功能而言非常的重要，不僅可以保證智力發展同時還可以有效的預防大腦衰老，因此中老年人在平時生活中應該適量的多吃些富含有氨基酸的食物。除此之外中老年人還應該注意腦中氨基酸的平衡，這樣才能夠平衡有助於腦神經功能及大腦細胞代謝。
生活中富含有氨基酸的食物有很多，比如像核桃、魚肉等，除此之外還應該多吃些富含有蛋白質的食物，如蛋類、乳製品、瘦肉等，這些食物都能夠幫助老年人有效的預防痴呆症。
2.脂肪酸食物
除了氨基酸之外，老年人在日常的飲食中還應該注意補充脂肪酸，只有保證脂肪酸的充分攝取才能讓大腦功能保證正常。但是脂肪酸也有好壞之分，要想預防痴呆症以及保證身體健康，就應該多吃些不飽和脂肪酸，而對於飽和脂肪酸則應該儘量的少吃。這種健康的脂肪酸通常在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等食物中比較常見，或者是這類是食物的植物油當中。
老年人在平時可以每天堅持食用幾個核桃，或瓜子、松子等食物，這類食物都是非常好的健腦益智食品。除此之外老年人還可以多吃些堅果，可有效的保護心臟健康。
3.蔬菜水果
大腦的正常功能需要大量的營養物質，其中維生素就是必不可少的元素之一，因此在平時生活中老年人還應該多吃些富含有維生素的食物來有效的預防老年痴呆。比如像各種新鮮的蔬菜水果，不僅含有大量的維生素，同時還有微量元素及食物纖維，都對大腦具有保護作用。在我們的大腦中維生素C就好像潤滑油，而維生素A則可以增強大腦判別能力。
在這些蔬菜以及水果中還含有大量的維生素E，它可以有效地抑制腦組織中的必需脂肪酸細胞衰退、壞死，從而起到以延長生命期以及維護大腦健康的作用。面對吃什麼預防老年痴呆的問題，維生素食物也是非常重要的。
4.微量元素
大腦還需要大量的微量元素，這樣才能保證正常的功能，而不同的微量元素對大腦的作用也是不盡相同的。如碘是組成甲狀腺素的重要成分，如果長期缺乏碘的話就會導致我們人體出現煩躁不安、智力下降等情況。而鍺在人體內參與遺傳過程，可起到強化智力的功效。
結語：每個子女都希望自己的父母能夠度過健康的晚年，但是現在患上老年痴呆的人越來越多，其實在生活中我們可以做好預防的工作！相信上述介紹的這些治療老年痴呆的方法和預防的妙招，能夠幫助廣大的老人朋友們遠離老年痴呆症的騷擾哦！
