當前位置:百科全書館>人羣>老人健康>

老年人養生 突然變瘦要警惕糖尿病

老人健康 閲讀(1.39W)

數據顯示,現在糖尿病的發病率是越來越高,對人們身體健康的影響也越來越嚴重。“千金難買老來瘦”,其實老人的變瘦是有度的,但要是瘦的太快,就要引起一定的重視。

老年人養生 突然變瘦要警惕糖尿病

老人變瘦是有度的。正常的變瘦應該以體質指數BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方為衡量標準。BMI值只要在20至24範圍內波動,就基本屬於正常變化。還有一個更簡便的判斷方法:老人要是在一個月內體重減輕了2.5至5公斤,就要檢查是否患病了。此外,注意一些生活細節也能發現身體的變化,如以前穿着合體的衣服變得寬大了、腰帶鬆了或是感到鞋子肥大了,都不能馬虎大意。

可以引起老人體重鋭減的疾病,比較常見的就是糖尿病,因為糖尿病的典型特徵中就身體消瘦這一項,即“三多一少”。老人如果突然變瘦應及早到醫院進行檢查,以防止錯過最佳治療時機。

當然,也有些變瘦並非疾病造成,但同樣不能忽視。因為體重下降會影響機體的免疫功能,導致抵抗力降低,因而發生急性與慢性疾病的機率隨之增加。體輕者在摔倒時缺乏脂肪保護,更容易骨折;太瘦的人缺乏禦寒能力、經不起疾病消耗。老人要以健康為重,不應盲目限食吃素,要保證營養供應。

以上就是小編為您詳細介紹的老人變瘦要警惕糖尿病,温馨提示,現在很多老人成為了空巢老人,缺少兒女們的關心,導致疾病的發病率升高。作為兒女我們應多陪陪自己的父母,千萬不能讓他們孤獨養老。