當前位置:百科全書館>人羣>名人養生>

美容護膚小竅門 孫儷嫩膚養成記

名人養生 閲讀(1.09W)

甄嬛熱從去年熱到今年,小主孫儷現在也是炙手可熱的一線女明星,如此星光熠熠的她如何保持好的狀態呢?小編悄悄告訴你孫儷的美容護膚小竅門!

美容護膚小竅門 孫儷嫩膚養成記

美容護膚小常識

孫儷十九歲出道,不僅演技一直受好評,她清純優雅的氣質也一直為觀眾稱讚。孫儷雖然是混合性敏感肌膚,但她的皮膚卻一直保養得水嫩白皙。

卸粧很重要

作為演員,經常要上粧,有時候還經常要上濃粧,所以卸粧也是每天必要的功課。孫儷認為卸粧很重要。她説:“我每次卸粧起碼得用半個小時左右,眼部會用眼部卸粧液,和麪部是分開來做的,之後再用泡沫潔面產品清潔一遍,碰到天氣潮濕的情況我幾乎什麼都不塗,只塗點眼霜和脣油就休息。平時就塗點精華液之類的護膚霜,白天的話塗完面霜之後塗防曬霜。”

敏感肌膚慎用磨砂清潔品

孫儷坦言自己的皮膚屬於敏感性皮膚,所以她不敢用磨砂類的清潔用品。“我用那種擠出來就是泡沫的清潔用品,這是完全針對敏感性皮膚的,這種泡沫很細膩,不會刺激到皮膚。”

排汗養顏

孫儷的肌膚是混合性敏感肌膚,以前不僅長痘痘,還會發紅。但現在皮膚的抵抗力可是越來越好了。原因就在於她會定期給肌膚排汗,出汗時就把毛孔和皮膚的髒東西排出來了,讓皮膚暢通呼吸。她説:“ 以前我覺得給皮膚塗好多護膚霜一定會很有用,現在覺得只要心情好、休息得好、吃得好,皮膚自然就會好。定期給皮膚排汗,還皮膚暢通呼吸我覺得要想皮膚變好,最好定期級它排汗。”

美容護膚手法

偏重清潔面膜

談到肌膚的清潔,孫倆説:“ 我偏重面膜,以清潔面膜居多,拍戲時因為天天化粧,幾乎兩三天做一次,如果不拍戲的話我一週多才做一次。”

防曬品有修正膚色功效

在選擇護膚品方面,孫儷認為適合自己的最好。她説:“因為我的皮膚比較過敏,再加上從小膚質就很薄,皮膚上有一點小紅絲,所以我選擇的防曬用品會含有一點修正膚色的功效。”

喝豬骨湯補充膠原蛋白

談到飲食護膚祕訣,孫倆説:“我很愛喝湯,但我不喝魚湯,雞湯也不喝,不是説這兩種湯不好,而是這兩種湯不適合我,因為我的體質偏熱,所以適合喝一些涼性或温補的湯,如鴿子湯、鴨湯,還有牛肉蘿蔔湯、排骨湯之類的;我最喜歡喝的是豬骨(大棒骨)湯,豬骨裏面全是骨髓和膠原蛋白,對增加皮膚彈性特別好。”

補充維生素

孫儷説,拍戲時我會吃維生素來補充身體的營養需要,什麼鈣片、vc、ve吃好多種,不拍戲我就只吃一些vc,因為家裏的飲食足夠身體的營養需要,不需額外的補充。有時候拍戲現場條件不好,吃不到健康食物,就靠這些藥片來補充了。

美容護膚知識

一、要勤飲水,保持體內外水份

水分補充適當飲用果汁、礦泉水、茶水等,保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉,可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣燻蒸,給皮膚特別是面部補充水分。

二、要有充足的睡眠和休息

保持充足睡眠因為,皮膚經過白天的日曬風吹後,需要"休整"以補充營養和修復損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點,則是皮膚休整的最佳時段。

三、要加強營養

水果蔬菜多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等,有利於增強皮膚代謝功能。

四、要經常按摩面部皮膚

皮膚保養清晨堅持用雙手順着面部肌肉、血管走向,緩慢地按摩幾分鐘,促進其血液循環和細胞分泌,可增加皮膚的膠質和油質。

五、要控制調節情緒

心情舒暢皮膚神經也受大腦控制,若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等,會導致皮膚血液循環不良,營養供應不足,使皮膚蒼白、多皺紋,過早衰老。

結語:看來想要皮膚時刻保持水嫩白皙,即便是女明星也要多多的下工夫呢!所以我們也要在日常生活中多進行皮膚保養才能光彩照人哦!