一直以來，李冰冰都是娛樂圈的焦點人物，優雅美麗的形象吸引了很多人的眼光。而李冰冰的妹妹李雪，也是一位非常聰明漂亮的女性，姐妹倆在減肥方面有一套自己獨有的心得。那麼你知道李冰冰的減肥祕籍都有哪些嗎？趕緊來了解下吧！
李冰冰妹妹李雪被曝光
揭李冰冰李雪姐妹情
6月16日消息，今天恰逢父親節，李冰冰在微博分享一張少見的全家福，透露父母恩愛，家庭和睦。照片中擔任她經紀人的妹妹李雪和她長相有九分相似，許多網友驚訝稱：“根本分不清啊！”“是雙胞胎嗎？”
父親節當天，李冰冰笑稱：“最成功的女人不是事業有多強、有多大的名、有多少錢，而是有個好男人一輩子愛着她，呵着她，讓她欺負，哄她開心，對她好一輩子！我媽做到了，她就是如此幸運的女人！
老爸這麼多年被欺負的夠嗆吧，您受委屈了！”又安慰爸爸：“不過還是划算的，收穫三個美女愛一個帥哥！老爸我們娘仨愛你到永遠！下輩子也候兒着你！”
而照片中，李冰冰和妹妹、同時也是她經紀人的李雪長相有九成相似，讓許多網友驚訝稱：“根本分不清啊！”“是雙胞胎嗎？”
李雪身份揭祕
其實，李雪一直擔任着李冰冰的經紀人，現在更是華宜的經理級人物。李冰冰能成為一代影后，與她的妹妹兼經紀人李雪的保駕護航是分不開的。
在做經紀人之前，李雪在杭州就讀浙江廣播電視高等專科學校新聞專業，並且還在杭州做了三年交通線的記者，一次偶然的機會，進入了這個行業。
三年的記者生涯讓李雪與其他經紀人相比，更加重視藝人在媒體中的表現，也擅長處理與媒體之間的關係。
李冰冰出生在黑龍江省哈爾濱市，地道的東北姑娘，出道以來憑藉努力與勤奮在娛樂圈闖下一片天空。不過鮮為人知的是，李冰冰還有一個親生妹妹，名叫李雪。
而自己的親妹妹也正是自己如今的得力經紀人。如今也是華誼兄弟聯席總經理。2009年憑藉影片《風聲》中的精彩表演獲台灣電影金馬獎影后。因出演好萊塢電影《功夫之王》、《雪花祕扇》、《生化危機5》被世界矚目，成為表現最搶眼的亞洲女演員之一。可以説，這些榮譽的背後也有自己妹妹李雪的一份功勞。
1997年，李冰冰畢業在即，她想留在熟悉的上海，然後找份工作安心地生活。當她把想法告訴妹妹後，遭到了妹妹的否定。
李雪頗有建設性地指出，作為一名藝人，北京的文化氛圍要比其他任何地方都強，那裏才有更廣闊的空間。李雪的話再次給李冰冰鼓足了勁，同年，李冰冰被分配到了北京實驗話劇團。
起初，李冰冰因為自己演出經驗少，一直不敢承認自己是專業演員。李雪得知後，鼓勵姐姐幹一行就要愛一行、精通一行，雖然萬事開頭難，但自信心絕對不可少。
就這樣，在妹妹一次次的鼓勵下，李冰冰自信心增強了，拍的戲也漸漸多了起來。她先後接拍了電視劇《戰國傳奇》、《商秧傳奇》、《風生水起》。
曾經有一次，袁莉在微博上炮轟某女星不顧底線炒作，媒體把矛頭紛紛對準了李冰冰。妹妹李雪知道後於袁莉產生不合傳聞，或許主要原因還是同屬一家公司，有摩擦肯定是在所難免的。
為了姐姐的事業，李雪甘願做綠葉，輔助姐姐穩步前行。甚至顧及姐姐的名譽，曾很長一段時間，兩人“姐妹”稱呼互換……
在妹妹無微不至的庇護下，李冰冰一步步踏入演藝殿堂。與此同時，李雪出色的能力受到業界關注，扶助姐姐之餘也為自己迎來了事業的春天。
1997年，李冰冰畢業在即，她想留在熟悉的上海，然後找份工作安心地生活。當她把想法告訴妹妹後，遭到了妹妹的否定。李雪頗有建設性地指出，作為一名藝人，北京的文化氛圍要比其他任何地方都強，那裏才有更廣闊的空間。
李雪的話再次給李冰冰鼓足了勁，同年，李冰冰被分配到了北京實驗話劇團。
起初，李冰冰因為自己演出經驗少，一直不敢承認自己是專業演員。李雪得知後，鼓勵姐姐幹一行就要愛一行、精通一行，雖然萬事開頭難，但自信心絕對不可少。
李冰冰減肥方
蹬空中自行車
睡覺前可以做蹬空中自行車的腿部運動，對於瘦腿可有着很好的效果，晚上睡覺前平躺在牀上做大約10分鐘即可。人平躺在牀上着，然後把腿部抬起來，讓雙腳做蹬自行車狀，消除大腿根部的贅肉。
常壓腿
沒事的時候就要經常壓腿，這樣不僅僅能夠瘦腿，還能夠塑造出完美的腿部曲線，緊實大腿的肌肉和線條。同事還會讓自己的臀部變得很翹。壓腿可是能夠讓腿部變得直而瘦，這就是為什麼學跳舞的美眉們腿部都很直的原因噢。舞蹈基本功可就是有瘦腿的作用。
瘦腹部
腹部分為上腹部和下腹部，上腹部為靠近胃的部位，那麼就需要通過仰卧，平躺在牀上將雙手扶住自己的耳朵，注意了並不是仰卧起坐，而是仰和卧，一定不要做起來，不然會傷到自己的脊椎部位。而下腹部就是最容易出現贅肉的地方，俗稱“小肚腩”，有小肚腩我極為的難看，特別是穿很顯身材的衣服，小肚腩突出就影響了美感，減小肚腩的運動同樣是平躺在牀上，雙腳併攏並且伸直，然後慢慢抬起與身體形成90度即可，每次大約15分鐘。
瘦腰
腰部也是極為容易堆積脂肪的地方，特別是白領們坐姿不正確更加會令自己有“游泳圈”。那麼不僅僅要改變自己的坐姿外，還要沒有養成轉呼啦圈的有氧運動，可以消耗腰部的脂肪，每次半小時的時間，一週之後可是會有明顯的效果噢，腰部兩側的肉肉變得很緊實，腰部的線條也會很明顯的呈現S曲線。
減大腿
大腿也是一個容易堆積脂肪的身體部位，常翹二郎腿也是很容易造成大腿變粗的原因之一。因為翹二郎腿容易導致血液不能夠暢通的循環，阻礙了代謝，所以要決絕翹二郎腿。瘦大腿可以做下蹲、站立的運動，可以在休息的時候，站立起來，將雙腿打開與肩膀同寬，然後腳尖向外，慢蹲之後在緩慢的站起來，動作一定要緩慢才可以。
結語：看完了文章，相信大家對李冰冰的減肥祕籍一定都有所瞭解了吧。我們在平時的生活當中，也可以借鑑李冰冰的減肥祕籍，讓自己更加健康美麗。當然，減肥一定要講究科學的方法，只有這樣，才能達到既減肥又不傷身的目的！
