冬季，天氣變得越來越寒冷，這個季節也是疾病的高發時節，所以男性要特別注意保健身體，別以為自己身體比女性強壯，就不太在意防寒保暖。冬季男性疾病與不良生活習慣有密切聯繫。特別是蒸桑拿、性生活過度、憋尿等有密切聯繫。
精子必須在35攝氏度時才能茁壯成長
睾丸是它天然的庇護港灣，它裏面的温度比人體温度低1~2攝氏度，是精子成長最佳温度。而如果蒸桑拿、泡温泉，睾丸的温度會隨之升高，精子成活率將降低，不利男性生育。所以這些習慣男性朋友要遠離。
從性生活上來説就是要節制房事
性愛消耗更多體力，會損害人體的“陰”，不利於人體“收藏”。因此，冬天應減少性愛次數，讓身體好好休養生息。憋尿容易誘發膀胱炎、前列腺炎等病症。尿液中含有毒素，如果長時間儲存在體內，含有細菌的尿液不能及時排出，就易誘發膀胱炎，這種情況在年紀大的男性中更多見。
男性朋友冬季也要避免長時間憋尿
由於導致男性冬季疾病的因素很多，在日常預防中往往很難做面面俱到，所以男性朋友如果在冬天發現有排尿異常等身體不適時，應引起重視，及時到正規醫院進行檢查治療。
