男人早戒煙或也可以讓記憶力提升。現在連買煙的的做起戒煙的廣告了：吸煙有害健康。國外一般的煙盒的包裝都印有吸煙後的“黑肺”的圖片，就是告誡吸煙的人，少抽或是不抽。在國內，煙草行業一直是國家的大税行業，國家禁煙執行力也不是很強。經常抽煙，特別是抽的很猛的人，你要注意了。經常吸煙助你更快衰老。
只要立刻戒煙，就可能會改善記憶力。一項新的研究顯示，與未戒煙者相比，已經戒煙者的記憶力較好。發表在最近出版的《藥物和酒精依賴》期刊上的這項研究稱，戒煙2、5年後的記憶力平均表現要比現在仍舊吸煙者的表現高出25%;從未吸煙者的記憶力表現則比吸煙者高出37%。
英國諾森布里亞大學的研究人員對69位志願者進行了記憶測試，測試他們對於“真實世界”活動的記憶力。在大學校園所進行的這項測試中，其中27位是吸煙者，18位是已戒煙者，24位則從不吸煙。
研究人員分別要求志願者前往15個位置以及他們在該地點應該做的事，比如到圖書館後應檢查自己的手機短信等。結果顯示，吸煙者的正確完成率達8、9分;已戒煙的受測者正確率達到11分;不吸煙者則達到12、1分的正確率。
研究結果顯示，與未吸煙或戒煙者相比，吸煙者的表現較差。儘管他們的智商沒有明顯的差異，但以前的研究顯示，戒煙能增進回溯記憶的能力，這是指讓志願者記住在將來要去做某件事的能力，比如在一定的時間內要吃藥。
