一般來説男人應該是強壯的，身體應該是棒棒的，做為男人以我的感覺就是平時連感冒病都很少得的。其實有時候也不全是這樣的，男人也有身體有恙的時候。有時間男人不注意休息，過度勞累，可能會出現男人氣不足的現象，那麼男人氣不足怎麼辦呢？有什麼辦法可以幫助解決呢？
一般情況下男人氣不足主要腎虛造成的。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對於腎虛的治療應防治結合。
腎虛的話臨牀上一定要明確診斷，從病因着手，治療和預嚼食或泡服防同時展開，醫學研究表明，如果患有腎虛的患者不及時正確地治療，可能會引發多種併發症狀。比如會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、 “冠心病”等。對於腎虛問題應及早予以治療。最好是用中藥治療。而平時注意身體也很重要的。
上面的內容是對男人氣不足怎麼辦問題的回答，大家從上面的內容可以瞭解到男人氣不足的危害，那麼在日常生活中，大家還是要注意避免這種疾病的發生的。只要平時養成良好的生活習慣，改掉一些不良嗜好，注意調節飲食，注意休息就能有一個好身體。
