俗話説的好：“精滿自溢。”當精液充盈後，人體內的精液過多，性興奮明顯增強，如果沒有其他任何刺激，比如説會經常會夢見異性、被褥壓迫、內衣褲太緊了，就有可能會出現遺精這個現象。那麼，勞累過度會引起遺精的嗎？
過度疲勞
當人過度體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質下中樞活動加強而致遺精。長期如此可能引發不良症狀，因此當過度疲勞出現遺精的情況，要及時改善飲食和生活習慣。另外，過度疲勞本身也是危害男性健康的殺手。
未婚男子1～2天就遺精1次或一夜數次，則稱為頻發性遺精。這種過份頻繁的遺精常是大腦皮層興奮作用增強的一種表現，往往會引起早泄，進而由於過分的興奮而產生抑制，又會表現為陽痿。頻發性遺精屬於病態，需要重視和進行合理的治療。
頻繁遺精有什麼危害
頻繁遺精會使人心情緊張，焦慮不安、恐懼、自責，精力難以集中，精神恍惚。如不能及時調整，甚至會導致嚴重的心理問題。並且還可能出現惡性循環的現象，如因頻繁夢遺而過度緊張、焦慮和自責，引起性心理壓抑和性苦悶，而性心理壓抑反過來會加重夢遺，如此循環往復，使人難以自拔。
導致頻繁夢遺的生理因素有包皮過長、前列腺炎、尿道炎等。心理因素有長期過度的性幻想，使人的大腦中樞中的性中樞過度緊張，控制力下降，導致一有性慾望和衝動就會外遺。如果是強制壓抑的話，白天不滑精，晚上很可能在睡夢中外遺。
