腎虛主要指腎臟精氣陰陽不足，而腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛。腎虛的男子的症狀一般多為站立不久就會覺得腰痠背疼，四肢經常性的發涼，對於一些較為寒冷的環境特別敏感，在早上起牀的時候眼睛容易浮腫，此外，腎虛還會造成男性記憶力減退、精神不集中、性功能減退，所以有女性朋友的男友存在腎虛的症狀要及時接受治療。
補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。因此，腎虛男子一定要找正規的中醫師正確診治。可以用中藥酒療法，大家都知道現在對研究壯陽酒很有一套，所以對於治療腎虛是很有用的，可以用裕陽酒進行治療，欲陽酒的做法為，含有一顆鮮人蔘、海馬、蛤蚧、鹿茸、鹿鞭，用上2500ml白酒混合浸泡，密封泡上幾個星期，然後即可飲用，在晚上睡覺前喝35ml左右，連續喝兩個月。
腎虛男子還必須經常泡腳，必須使用熱水，在腎經氣血最衰的時辰每晚7~9時，泡腳可以使全身血液疏通，能使血液流遍全身，可以滋養補腎，泡腳的器材最好為木盆，水温為40度左右，時間為十幾分鍾至三十分鐘。
除了用一些按摩性的治療方法，還可以用食補的方法來治療腎虛，比如平時多吃河蝦、芡實、枸杞子，有條件的話可以適當吃些海蔘、動物的內臟等。而一些保健品的話，可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等藥物進行對身體的調理。此外，平時生活中女友要鼓勵男友保持樂觀向上，建立自信心，對於腎虛的治療也有一定的幫助。
