一直以來男性朋友們都覺得自己的健康狀況要比女性好，其實現如今各種各樣的健康隱患也是經常可見的，除了一些男科疾病之外，腎臟的健康隱患也是不容忽視的，一旦出現腎虛，就需要提高警惕了，畢竟這會影響到健康和正常的生活，那麼男人腎虛的臨牀表現是什麼？
1.腰痠痛
中醫認為腰部乃為腎之“府邸”，當腎虛時就會出現腎精不足，府邸供養不足，伴有腰痠痛等提示，特點為勞累後隱隱作痛。不管是腎陽虛還是腎陰虛，腰痠痛是其共同特點，對於此種腎虛表現，一定要引起重視。
2.哈欠連天
疲倦欲睡或睡醒後的哈欠屬於正常的生理表現，如果不拘時間的哈欠連連，可能説明有腎虛的問題，應引起足夠重視。中醫上講，腎乃先天之本，腎中精氣乃為生命原動力，腎精充足，則精力充沛;如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養，則精神萎靡、神疲乏力，常常哈欠連連。所以不拘時間的哈欠連連，神疲乏力，是人體腎虛的表現之一，而且一般多為腎陽虛證。
3.怕冷、口乾脣燥
腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，腎陽不足，不能温煦身體就會怕冷四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是説表現為“寒”的症表現，這些都是腎陽虛的表現。中醫認為腎為水之本，腎虛會導致體內水分佈的不平衡，因此腎虛會出現口乾脣燥，同時常伴有血糖升高等表現。
4.聽力下降、耳鳴心煩
中醫講究辯證統一的系統觀。所以，聽力下降、耳鳴心煩等表現出現時，可以考慮為腎陰虛的表現。因為，從中醫統一理論看，目對肝、舌對心、口對脾、鼻對肺、耳對腎，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好，耳聽力下降，腎氣自然虛弱。
通過上面的介紹，大家對男人腎虛的臨牀表現是什麼也都心中有數了，只要能夠對上述幾點症狀表現瞭解清楚了，就可以對自己的身體狀況進行觀察了，其實腎虛也是可以有效預防和改善的，關鍵在於生活習慣要好，也要提高養生保健意識。
