現如今很多的健康隱患都會出現，這與生活習慣及外界環境發生的變化有直接的關係，比方説腎虛現象還是很常見的，即便是女性朋友也不可忽視，對腎虛的各種症狀表現瞭解清楚之後，才能及時察覺正確調理，不會讓自己的身體健康一再的受到威脅，那麼女人腎陰虛的表現是什麼？
腎陰虛是腎的陰液、陰津不足，骨骼就會失去充養，腰痛痠軟無力就出現了;腎陰不足，則髓海失充，故頭暈耳鳴;陰虛則生內熱，虛熱內蒸，則潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，舌紅少津，脈細弱。
臉上會出現黃褐斑：腎陰不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。
黑眼圈：中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器有病，日積夜累就會引響到腎的正常工作，體虛則脾乏這也會慢慢形成黑眼圈。
月經不調：中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調。衝脈任脈功能正常才能使月經週期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要原因。腎虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發軟，小腹脹痛等症狀。
腰痠痛：中醫認為“腰為腎之府”，腎虛則可反應為腰痠痛，其特點為勞累後隱隱作痛。
頭髮生長不旺，容易脱落，腎陰虛的症狀。腎陰虛的表示還有面色發紅、眩暈耳嗚、齒鬆發脱、月經減少或閉經、失眠健忘、口咽乾燥、煩躁、容易出汗、形體消瘦等症狀。
腎陰虛在中醫治療上主要是以“治”和“養”結合治療，“治”主要是以中藥調理為主，是以中醫針對患者開的調理藥方;“養”主要是在生活中藥注意休息，合理性生活等，飲食上多以補充腎陰的食物為主。
通過上面的介紹，大家對女人腎陰虛的表現是什麼也都很清楚了，腎虛不是小問題，還是需要提高警惕的，也要儘快的做好相應的調理措施，比方説多吃一些補腎養腎的食物，同時還要注意作息規律，不要太過勞累，緩解壓力也很有必要。
