雖然每一個男性朋友們，正值生理旺盛的時期。可大家卻往往對於自己每天排出的精子，不瞭解，那麼如何來辨別一顆正常的精子，這是許多朋友們想關注的問題，接下來的這篇文章，就帶大家一起來了解一下，什麼叫正常的精子。
（1）精液量：正常量應該多於或等於2ml（毫升）。如果多於7ml則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低，常見於精囊炎患者。如果總量少於2ml，則為精液量少，1ml以下為過少，容易導致不育。
（2）顏色：正常顏色是灰白色或略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出現粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細胞，則為血性精液，常見於副性腺、後尿道炎症患者，偶可見於結核或腫瘤患者。
（3）液化時間：正常精液射出後，在精囊凝固酶的作用下會變為膠凍狀，經15—30分鐘，又在前列腺液化酶的作用下變為液體，稱為精液液化。如果精液射出30分鐘後仍不液化，則屬於異常。
（4）黏稠度：用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起後會形成精液絲。如果精液正常，則精液絲長度應小於2釐米。
另外，精液酸鹼度、精子活力等指標需要經過化驗才能得到準確結果。如果男性發現自己上述4項指標均不太正常，應當到醫院做進一步的化驗檢查。
正常的精子，就代表着可以孕育出一個健康的生命。當然了，這需要與卵子的結合。這是每一位正準備懷孕的夫妻們，必備的知識，大家在準備孕期前，一定不可以喝酒，抽煙這對於卵子和精子都有很大的傷害。
