每一個人在青春期的時候，大家都會發育男子和女子是不同的，男生會比女生發育得比較早，許多的家長朋友們非常關注，有關於男生這樣各自的年齡段，這樣才會給孩子更好的補充營養設施讓孩子擁有完美的身材。
人生生長期最快的月份應是在五月份，此時是一年12個月中長得最快、最多的一個月，據報載在5月分中處於生長期的青少年此時營養，運動適當的話可長5--8CM的。
女孩一般要到20以後才不長個，男孩要到25以後才不長個，（也有個例是例外）在這之前的男、女，只要是適當運動，完全有可能再長高的，平時注意營養均衡，只要每天適當地跳繩，要做到定時定量，這樣對長高有幫助，運動的同是適當地增加些營養，不要偏食，這也很關健。但也要注意不能運動過量，那樣的話會適得其反的。
按時早睡，（晚上10點之前）不能不定時入睡且生活無規律。
我想要實現理想的身高也不是很難的事，關鍵是要持之以恆，堅持不懈地進行鍛鍊身體。
附：
中國人的標準體重計算方法：
青少年及成年：
男：身高（cm）-105=標準體重（kg）
女：身高（cm）-100=標準體重（kg）
瞭解了男生長個子的年齡段，這個時候各位家長朋友們一定要積極的注重孩子的營養，這樣對於身體的長高有着很好的補充成分，在日常的生活中大家也要注意給孩子投入了營養膳食。
