日常生活當中都有很多上班族來説，總是會感覺到腰痠背痛身體乏力，這就是所謂的常見症狀，由於長時間的坐着，不注意休息，加上沒有及時的卧牀平躺，那麼自己的腰椎和頸椎就會受到影響和危害，感覺到腰痠身體乏力沒有力氣，白天感覺到很困呢，來了解一下原因。
由於解剖與生理上的特點，女性的子宮、輸卵管和卵巢均位於盆腔內，支配它們的能前神經和卵巢神經發自第四腰椎水平左右，加上女性有月經及懷孕、分娩等生理活動，容易通過神經反射而引起腰痠的感覺。
月經期由於盆腔充血、子宮出血、全身水腫，引起盆腔神經水腫或反射而致明顯的腰痠，嚴重者可影響生活和工作。懷孕時子宮增大，胎盤血供逐漸增加。
壓迫局部引起腰痠;妊娠晚期，脊柱特別是腰椎的變形、前凸，也會直接產生腰痠;老年婦女由於支持子宮的韌帶鬆弛，子宮下垂牽拉反射也會引起腰痠。
隨着環境的變化，加上天氣的影響，太過於炎熱，這個時候人體的本能反應，又會出現很困身體很乏力，為什麼總是感覺腰痠呢！平時可以多站起來走一走按摩按摩緩解自己的腰痠。
