經常胸部疼痛 怎麼回事
胸部疼痛很常見，不過原因各異，由於現代社會節奏很快，人們的生活壓力較大，其實很多人偶爾會有的胸部疼痛感就是因為一時的氣悶，長期待在室內導致空氣流動性差，呼吸不暢，再加上其他的一些原因，導致一時的疼痛。不過我們還是具體來介紹下判斷自己疼痛的原因吧。
首先應該找一個時間平躺或坐下來，用4個手指併攏，平着捋自己的乳房，感覺一下有沒有哪個部位有異物感，如果摸起來不太平就可能是長結節的位置。檢查的時候要特別注意乳房的外上方，因為這個部位腺體 最多，有45%的乳腺增生會發生在這裏。
除了外上方較常見外，內上方、內下方、外下方和乳暈處都可能出現增生。有的女性會隨着月經的變化，乳房出現脹、輕微的疼痛，這是很正常的現象。
別老自己亂嚇唬自己的乳腺癌是由於乳腺增生治療不及時演變而來的，不可能直接有會是癌的別亂想的，最大的可能就是乳腺增生的，乳腺增生的表現主要特點：生氣、勞累過度、有時肩、上肢、背部也有酸脹、困痛，此病發生與內分泌紊亂、與月經期有關，月經來前，腫塊增大，乳房脹痛，檢查乳房時可摸到大小不等、形狀各異的小包塊，按壓疼痛加重，腫塊多發生在乳房外上側，短期內迅速長大要考慮癌變的可能.想想你的情況是短期內迅速長大的嗎.
你可以通過舒經、活血、化瘀、調氣血、的辦法治療，調節內分泌失調，才是最好的治療辦法.
通過這些方法你大致就可以判斷自己疼痛的原因了，如果確實懷疑自己身體不適可以去醫院進行檢查。如果只是因為壓力較大，或者是呼吸不暢這類原因，那你需要做的就是出門去跑跑步，健健身，運動一下，呼吸一下新鮮空氣。
