木瓜作為水果具有非常高的營養價值，而且很多人都認為木瓜具有豐胸的效果，對於胸小的美女來説這無疑是是她們的最愛了，很多小胸美女就經常通過吃木瓜讓自己的胸部挺起來，食物的吸收成為人體所需的物質也是需要時間的，不是一下子就能看到很明顯的效果呢，那麼每天吃一個木瓜真的可以豐胸嗎？
如果從木瓜本身所含有的營養價值來講，筆者倒是相信多吃木瓜有一定促進乳房發育的效果，但是，是否真的就像很多人吹捧的，多吃木瓜小乳房就可以變成大乳房，還是持有一定的懷疑態度。因為，木瓜畢竟是食物，不是藥物，而乳房的形成是在青春少女時期，一旦形成再依靠食物恐怕是很難改變的。當然，現在又很多豐胸的方法，但是大都是靠外來的填充或者是通過改善激素水平來刺激乳房的增大，其實，這樣做是有不良後果的，前段的時間報道就有一個女性為了美麗，豐胸10年，結果打進乳房的藥物變性，導致一側乳房變得像石頭一樣堅硬。
那麼認為木瓜能豐胸是謠言的則認為木瓜裏面雖然含有豐富的營養，但是這些營養跟乳房組織發育沒有什麼大的關聯。人們之所以説木瓜能豐胸是因為木瓜長的圓潤像乳房，中醫有以形補形之説，因此，只是因為形狀像熱誤認為木瓜可以豐胸。木瓜裏是含有蛋白酶，但是這些蛋白酶是分解蛋白的，根本沒辦法讓乳腺組織多增加蛋白，也不可能因此而增加雌激素的水平。木瓜含有非常豐富的維生素A，但是維生素是人體需要的維生素，是保護粘膜組織的，但是對於豐胸維生素A起不到任何作用。因此，木瓜根本沒有豐胸的作用，但是多吃木瓜確實可以更多的補充維生素A。對皮膚對粘膜健康都有幫助。
以上可以看出也許木瓜有刺激改善胸部的激素水平，但是卻不一定有豐胸的效果，但是沒關係的，水果裏面含有豐富的維生素，多吃也會改變人的皮膚，會讓人的皮膚變得有光澤，其實皮膚對於廣大的愛美女性來説也同樣重要的。
