在性愛的過程當中女性陰道緊可以讓男性的生殖器更快的達到快感，但是如果女性陰道過緊的話，對於男女性愛過程當中也會造成一定的困難，所以很多女性對於陰道緊這種情況也是比較苦惱的，一般情況下，我們認為處女的陰道是比較緊的，而已經有過性交經驗的女性，陰道是比較鬆弛的，不過根據具體的情況我們也要有具體的解決方案。
在男女做愛的過程中，如果女性的陰道很緊的話，男性的陰莖就會受到一定的阻礙，男性在和女性做愛的時候，可以把女性的腿給拉開，然後男性在女性的上方，要一邊刺激女性性敏感點，一邊男性的陰莖慢慢的進入女性的陰道里面，讓女性的陰道充分的放鬆和潤濕。
如果女性的陰道比較鬆弛的話，男性可以讓女性的一條腿搭在自己的肩上，這樣的姿態可以讓女性的陰道的肌肉拉緊了一些，在做愛的時候，就會更有激情和慾望了。如果女性的陰道還是非常的緊的話，男性可以塗抹一些潤滑油在女性的陰道里面去，這樣依靠潤滑油，讓男性的陰莖能夠順利的進入女性的陰道中去，完成美好的性交。
一次完美的性交過程是需要男女雙方相互配合協調的，男女雙方都可以快速的達到高潮，享受性愛的帶來的舒適感受。對於剛剛接觸性生活的男女來説，建議可以考慮一下多看一些性愛視頻，掌握一些必要的性交知識，這樣可以避免一些不必要的身體損傷。
