女性四肢冰涼歸根到底就是體質太差，不知道大家對於四肢冰冷症，這種情況瞭解多少呢這並不是一種常見的疾病，但是最近很多人都不同程度了出現了這種情況，這種情況會給我們帶來非常寒冷的感覺，讓我們感覺非常難受，其實這也並不是什麼太嚴重的一種疾病，下面就讓我們一起了解一下女性四肢冰涼的治療方法吧。
一、消除及避免引起虛勞的原因。
二、避風寒，適寒温。
三、調飲食，戒煙酒。一般以富於營養，易於消化，不傷脾胃為原則。
四、慎起居，適勞逸，適當節制房事。
五、舒情志，少煩憂。你好，抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。 您好，您的情況應該是有些缺鈣的現象，骨質蔬鬆的，要補充點鈣和魚肝油治療的，再一個注意關節部門的保暖，平進可以適當的體育鍛煉，但不能太勞累的，多吃點豆類的食物，可以用點奇正藏藥貼治療觀察
六.全身痠痛、四肢無力可由多種因素導致，如心情壓力大、睡眠質量差使身體處於亞健康狀態，也可能由電解質紊亂如低鉀導致或腦部病變引起。
建議先到醫院進行腦部檢查及血清學檢查，無病理病變後，可調整生活習慣，首先要保證充足的睡眠，多運動，多吃些富含蛋白質的食物如雞蛋、核桃、魚、水果如香蕉及蔬菜等，保持心態平和。
對於女性四肢冰涼的治療方法我們每個人都可以多加了解一番，才能夠幫助我們在以後的生活中更好更快的治癒出現的這種情況，還可以把這些內容分享給更多的患者朋友，幫助他們也能夠更快的擺脱疾病的困擾，過上健康的生活。
