我們都知道每個女性朋友每個月都會出現月經的情況，在月經期間一定要注意自己的飲食以及生活習慣引起高度的重視，否則可能會使我們自身出現月經不調的問題給我們自身產生很大的肚子疼的症狀，很多人對於婦女絕經年齡及注意事項特別感興趣。
絕經期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月經停止，生殖功能的終止。一般分三個階段：絕經前期，絕經期和絕經後期。絕經是以40歲以上婦女的最後一次月經的時間來計算，多數婦女在45～55歲之間絕經。
絕經後由於雌激素突然和明顯的缺乏會引起一些病痛不適，有人在絕經前期就可發生。常表現為心情和情緒的變化，煩躁、易激動、失眠，焦慮、內心不安、抑鬱，陣發性臉潮紅、潮熱、出汗，皮膚乾燥、瘙癢、有時皮膚還有蟻爬的感覺，並且皮膚失去彈性，皺紋增多，肌肉漸鬆弛，時有疼痛，易疲勞或乏力、頭疼、頭暈和血壓不穩等。這些症狀叫做更年期綜合徵。
女性朋友絕經的年齡一般大約在60歲左右，我們女性朋友在月經階段一定要避免吃一些辛辣的食物，辛辣的食物可能會導致我們自身出現肚子疼的情況，可以服用一些止疼的藥物或者是多喝一些熱水都可以幫助我們很好的緩解疼痛。
