薏米是一種很有營養的天然美容滋補品，薏米的吃法很多，薏米粥是最常見的吃法，很受女性的歡迎，薏米茶在生活中也很常見，但是它的功效你知道嗎？
防治關節炎
薏米茶具有很強的消炎和鎮痛作用，關節炎是指關節發炎的疾病。當表現為由膝蓋疼痛、關節液堆積而產生的水腫症狀時，飲用薏米茶會有很好的療效。關節炎患者可做薏米茶喝。除去薏米中的雜質，清洗乾淨，用篩子篩除水分，再放入鍋中炒一下，保存在密封容器中，食用時取出20克左右，放入3杯水熬至水分減少到原來的一半為止，每天分2-3次飲用即可。
緩解疲勞
薏米茶中含有“薏苡仁多糖”成分，它可以促使機體加快清除代謝物，從而緩解疲勞。對於上班族來講，手邊隨時備上一杯薏米茶，有助於提高工作效率。
治療水腫
常飲薏米茶有利於水腫的治療。由於薏米中含有豐富的蛋白質，它對於因肝病、腎病等低蛋白血癥引起的水腫有治療作用。
防癌抗癌
薏米茶還有一個神奇的作用，就是防癌抗癌。這是因為薏米中的有益成分可以增強機體免疫細胞功能，另外，薏米茶中的某些成分能夠抑制腫瘤細胞的增殖。而這些有益成分主要有薏苡仁油、薏苡仁酯等。
