對於卵巢早衰是女性常見的一種生理性的疾病，在生活中表現為很多的症狀，首先是月經異常，女性在發病期間月經期間有時延長有時縮短，最後甚至會出現閉經的現象，除此之外還嚴重的影響了性交的質量，女性可能會出現性交疼痛難忍，長期甚至會導致性交恐懼，那麼對於這種現象吃什麼食物好呢？
1、參芪健脾湯
材料：高麗蔘10g，黃芪10g，黨蔘18g，山藥18g，枸杞子15g，當歸10g，陳皮5g，桂圓肉14g。豬排骨300g或整光雞1只，清水適量。
做法：高麗蔘、黃芪等中藥洗淨後放入布袋中扎口，和排骨或雞一起加水煮。先大火後小火，煮2-3小時。撈出布袋，加入鹽、胡椒等調味品即可。每次1小碗，每天1次。以上物料可做出5小碗。吃肉喝湯。多餘的放入冰箱保存。
2、枸杞木耳粥
材料：枸杞子20g，黑木耳10g，黑料豆20g，佛手20g，粳米100g，冰糖適量，蜂蜜少許。
製作：先將木耳用水浸泡後與佛手一同切碎，粳米、料豆先煮成稀粥，粥熟半成時加枸杞子將熟時下木耳、佛手，充分攪勻後再煮片刻，每日3次口服。
對於卵巢早衰來説，它可能 會給女性來來各種不適的反應，有的時候也會出現更年期提前，所以通過以上的食物可以有效的補腎養精，改善卵巢早衰的現象，但是除此之外也應當注意，發病期間儘量少食用辛辣、油膩、有刺激性的食物。
