愛護乳房是美女性的責任，是對身體的自我保護，因為乳房是哺育下一代的器官，也是保持女性魅力的工具之一，乳房也是脆弱的，也容易患病的，腫瘤是乳房最容易患上的疾病，乳房纖維脂肪瘤又是乳房腫瘤的高發症狀，預防和治療乳房纖維脂肪瘤是預防乳腺癌的關鍵。因此我們應該愛護女性的乳房。
1、愛護乳房，堅持體檢：每個不同年齡段的女性都應堅持乳房自查，每月的月經乾淨後進行;30歲以上的女性每年到乳腺專科進行一次體檢，40歲以上的女性每半年請專科醫生體檢一次，做到早發現早治療。
2、保持良好的心態和健康的生活節奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規律的工作，生活是預防乳腺疾病發生的有效方法。
3、正確對待乳腺疾病，不可諱疾忌醫。發現乳房有腫塊後立即找乳腺專科醫生檢查，配合治療。儘管乳腺纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長很快或年齡偏大病程較長，或伴有乳腺增生或多次復發者，應提高警惕，及時就診，防止病情變化。每個女性朋友應做到早預防早發現早治療。特別關注自己的乳房。
乳房的健康是女性的一生都要做的事情，因為一旦乳腺疾病發生就會困擾女性的一生，甚至是生命，所以，守護女性的乳房健康是女性及其家人義不容辭的責任，愛護乳房，從現在開始，勤加鍛鍊，注意飲食結構的調整，讓威脅乳房的因素遠離身體。
