在生理期時，很多女性覺得只要用了衞生巾就可以了，其實生理期的內褲選擇也很重要。經期應穿着透氣性佳的棉質內褲，如果能選擇彈性良好的生理褲更好，因為其特殊的設計可以使衞生巾保持最佳的貼合程度，防止移位，併發揮最大的功能。
生理褲的防滲原理也很簡單，從面料上分，生理褲主要有兩種，一種是塗層防滲型，利用紡織後處理技術，通過在普通面料表面塗敷防滲塗層，來改善面料的防滲性能;另一種是防水膜貼合型生理褲，簡單地講就是將一層物理防水高分子塑料膜，與普通的紡織基料嚴密地黏合在一起，從而賦予生理褲防滲性能。從外觀上看，這兩種生理褲並無太大差別，但手感卻明顯不同，表面塗層型生理褲相應較厚，但比較柔軟，其防滲部位的手感與其他部位基本一致;防水膜貼合型生理褲比較薄，仔細觸摸有“沙沙”的感覺。
雖然總體來説，各種生理褲的透氣性都較前些年有明顯進步，但塗層生理褲的透氣性還是更勝一籌，即使在天氣悶熱的盛夏穿着也無不適。
由於面料中氨綸、萊卡等彈性纖維的作用，生理褲相對都比較合體、塑身，且有較好的彈性，一般購買合身就可以了;有時為了滿足心理的安全感，選擇比平時內褲小一到半碼的生理褲也沒有問題，但一定要把握寧小勿大的原則，如果過於寬鬆，生理褲的防滲效果也會打折扣。
經常穿生理褲的人都有這樣的經驗，隨着生理褲穿着和洗滌次數的增加，其防滲性也在慢慢衰減。因為生理褲防滲塗層中的有效成分會隨着洗滌、晾曬和穿着的過程慢慢損耗，一般來講，塗層型生理褲的最佳穿着壽命為6～10個月。
由於面料的特點，生理褲被沾污後，污垢一般都不會滲入織物纖維內部，所以清潔起來十分容易。洗滌時，可先用添加有洗滌劑的清水浸泡，再略加揉搓，污垢基本就不留痕跡了。需要注意的是，為了防止防滲塗層及高分子貼膜的老化，延長生理褲的使用壽命，清洗時最好用中性或弱鹼性的內衣清洗劑，晾曬時也應避開陽光直射，並避免使用各種類型的漂白劑。
