女孩子初潮，其實是説明進入青春期的一個表現，一般初潮的時間在12到18歲這樣子，但是也會根據個人的體質，存在一定的波動，所以對少女而言，這些生理健康常識還是需要多瞭解的，這樣才可以知道自己的身體健康狀況，那麼下面我們就去了解一下，關於女孩子初潮的一些常識認識。
女性月經初潮多在青春發育期出現，一般年齡為12~18歲。極少數少於10歲或遲於18歲才來月經。
月經來潮與卵巢和子宮膜的週期性變化有關。從青春期開始，卵巢內的卵細胞陸續發育成熟並排出。與此同時卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宮內膜增厚和血管增生，為受精卵在子宮內發育創造條件。排出的卵如果沒有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌會很快減少，引起子宮內膜組織壞死脱落，血管破裂出血。脱落的子宮內膜碎片連同血液一起與由陰道排出，這就是月經。
月經的來潮是少女進入青春期的重要標誌，大多數女孩子在12——14歲時開始來月經，第一次來月經稱為初潮，月經的週期一般為28——30天，每次來潮的經期為3——7天，出血量為30——60毫升。但是有些少女月經無規律時，有時2——3天來一次，有時一個月來2次，有的甚至幾個月不來，有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月經不準是什麼原因呢？
原來，少女正處在性成熟期，下丘腦－垂體－卵巢軸的功能尚未完全發育成熟，開始來月經並不排卵，而只產生雌激素，使子宮內膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宮內膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月經來潮後要過數月再來，有時卻表現為不規則出血，有時短時間閉經後又出血不止，這就是少女月經紊亂的原因。經過一段調整時期，卵巢發育成熟，能有規律地排卵，才能建立起正常的月經週期。
此外情緒的波動，運動量過大，工作學習的緊張，環境，氣候的改變，都能影響月經的週期。每個少女月經週期都有自己的規律，少數兩個月行經一次甚至半年行經一次，年年如此，也是正常的，不必為此擔擾。
女性初潮的時候，應該更加註重自己的經期衞生，在飲食上多補充一些營養，保持私處的乾爽避免細菌滋生，出現一些異常狀況的時候，不能夠自己盲目的用藥，因為這很可能會產生更多不利的影響，也希望家長朋友，可以給予青春期的少女更多的關注。
