經常會聽到一些男性朋友取笑一些胸部平坦的女性朋友，還戲稱她們是飛機場和太平公主。雖然這只是一句玩笑話，卻給這些女性心裏留下了揮之不去的陰影，嚴重影響了他們的工作和生活。因此擁有迷人豐滿的胸部是每個女性的夢想，那麼什麼時候豐胸效果最好呢？面對眾多女性提出的這個疑問，下面就讓我們一起去尋找最完美的答案。
其實卵巢動情激素就是驅動乳房，由平坦變豐滿的重要生理因素。從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。當然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及類、豆類和堅果類等，並且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可樂、咖啡。
月經期豐胸還是月經后豐胸，很多人的説法不一樣，對於這一點，美乳專家也不在這裏辯解，本文為大家提供的是經期三天的豐胸手法，只要把握這個時間段要豐胸很容易。
首先需要明確的是，經期豐胸最佳時間是月經的第一到第三天，在這三天如果能夠充分調動身體內的卵巢動情激素，對豐胸有莫大的好處。通過刺激乳腺脂肪，不但可以讓胸豐滿起來，同時還能夠避免下垂、鬆弛等現象發生。因此，在這三天，美乳專家建議多吃土豆、堅果以及馬鈴薯等食物。
不僅如此，還要多吃紅棗、木瓜。紅棗有補氣養血的作用，對女性胸部的發育有一定的好處，而木瓜中的木瓜酶則是公認的豐胸聖品。經期如何豐胸？當然不能錯過這個最佳聖品。另外，還要多補鈣，讓身體發育更加完美。
相信只要認真閲讀了上面幾段內容的女性朋友們，就會發現只要掌握好了豐胸的時間，再配以正確的方法，那麼就會達到事半功倍的效果。但我還是要再鄭重提醒一下大家，在豐胸的同時也要注意胸部的自身健康保養，因為擁有迷人胸部曲線的前提是要有一對健康的乳房。
