説到胸部下垂是我們在生活中也非常常見的一種情況，可能就是因為女性在該穿內衣的時候沒穿或者選擇內衣的時候沒有選擇適合自己的。就會出現因為胸部太大而下垂的情況，長時間下去對於胸部的外表有影響不説，對於胸部的健康影響也是不小的。所以説很多人就想問下胸大下垂應該穿什麼內衣？
1.外側有堅固封條，下緣有鋼絲的款式，鞏固承託力。
2.全適合穿：ab罩杯選擇3/4罩杯胸罩、c罩杯以上選擇全罩杯胸罩。
3.不適合肩帶寬度不足或無肩帶或1/2罩杯的內衣。
女生胸下垂怎麼辦？
讓乳房變大飽滿堅挺有以下方法，都是非常見效的，需要長期堅持養成習慣。
1、保持正確的坐姿 含胸、駝背都會對胸部造成不良的影響。女性的坐姿和站姿尤其重要。為了塑造完美的曲線，女生在坐下時儘量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令胸部下垂。
2、正確的穿戴內衣 有些女生為追求效果，買些太大的胸罩。其實這是錯誤的。如果胸罩太大就起不到支託胸部的作用。但是如果太少，也會妨礙胸部的發育。因此尺寸合適的胸罩是胸部健康和豐滿的第一步。
在生活中，其實很多女生都不知道正確的內衣穿戴方法。下面是內衣的正確穿法，大家可以對照檢查看看自己是否做對了呢？
1、先將內衣套入，肩帶拉至肩上。
2、身體傾斜30~45度，反手扣好內衣背扣。
3、繼續維持身體傾斜，利用左手將右邊側邊及下邊的胸...
按摩方法
一、洗澡時用花灑由下向上刺激乳房，可促進乳房血液循環，時間久了對乳房定型有幫助。
二、睡覺前平躺在牀上，用手由乳房的外側向中間劃圈，先順時針後逆時針，每次做五十下，就是一側乳房要做一百下，早晚都做效果更好，這是幫助豐胸的好辦法，只有胸豐滿了乳溝才會出現，提醒你哦不要長時間趴着，會壓迫胸部血液不順暢，導致胸部外擴，不發育，扁小哦。要養成帶胸罩的習慣也很重要的。
通過上文的介紹後大家應該知道了胸大下垂應該穿什麼內衣，選擇適合自己的實際情況內容才能更好的改善身體出現的不對的情況。同時在生活中乳房的下垂情況還與一些坐姿和生活習慣都是有着關聯的，所以説一定要改善不好的生活習慣。
