很多的女性朋友們，在生產之後，腹部會變大、變鬆，而收腹帶則很好的幫助媽媽們恢復身材，避免身材的走樣。可是，收腹帶是不能長時間用的，這樣會壓迫我們的內臟，對我們的身體造成一定的傷害。那麼，究竟收腹帶用多久呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閲讀下文吧！
懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆。因此，在生產後一週內用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產的女性，還有助於加速傷口癒合。
但收腹帶不能一天到晚都繫着，躺在牀上或坐着休息時應該解開，等下牀活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。
產後收腹帶怎麼用
1、產後先用骨盆帶
無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬，以為自然分娩做準備。而研究發現，在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。
因此，在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是説，和女性腹部恢復狀態不同，盆骨只有在月子裏的這段時間內才能有效恢復。
2、產後使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、鬆緊適宜，這樣才能發揮其最有效的功能。
長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產婦束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脱垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
相信通過上文的介紹，你也已經知道收腹帶用多久了吧！收腹帶對身體是由兩面性的，如果使用的恰當、合理，是可以很好的幫助媽媽們的，但是使用的不得當，其危害也是非常大的。所以，媽媽們應該瞭解其使用的時間，時長，更重要的是使用的方法，這樣才能夠避免對身體造成傷害。
