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女人不可不知的私處正確護理方法

女性健康 閲讀(3.13W)

女性的私處是很脆弱的,很容易遭受細菌的侵襲,會出現私處瘙癢有異味的症狀,這樣對女性來説是很尷尬的一件事。私處護理也是有講究的,很多人都不知道該怎麼來正確護理,今天就來教教你怎麼護理私處好!

女人不可不知的私處正確護理方法

1、正確清洗私處

每天清洗陰部,但範圍僅限於外陰、陰蒂、陰脣等部位,不包括陰道內。陰道內部原本維持在一個平衡的菌羣環境中,過度清洗反而會破壞這種平衡,容易促使細菌、病毒的繁殖。陰部也可以使用濕巾進行清潔,但是要選擇温和、無刺激香味和不含酒精的產品。

婦科洗液貌似清潔,但是不可亂用。其實,長期使用婦科洗液是一種不良的習慣,因為大多數婦科洗液含有抗生素,容易改變陰道的微環境,打破陰道微生態的平衡,導致疾病的發生。

2、外陰瘙癢切忌亂用藥

引起外陰瘙癢的原因有很多,如念珠菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道病、非特性陰道炎等。這些疾病的致病菌不同,藥物也不同,所以還是要到醫院去明確診斷

3、選擇合適的內褲

好的內褲提供潔淨和寬鬆的空間,建議選擇百分百純棉材質。不要選擇複合材質的內褲,雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲,否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲,內褲要和其他衣物分開來洗。

4、保持陰部乾燥

夏天悶熱,私處容易潮濕,而潮濕的環境是細菌滋生的天然培養基。所以要保持私處的清爽。當尿意來了的時候要及時的去解決,這樣就不會對尿道造成壓力,而當尿意來臨的時候陰部也會潮濕,也會對私處的健康造成不好的影響。

5、特殊時期的特殊護理

生理期:鹼性的經血會改變陰道內的弱酸環境,降低陰道的自淨功能。這一時期應避免長時間使用衞生巾和護墊以免引起細菌滋生。

懷孕期:這一階段自身激素水平會改變,pH值隨之容易失衡。這一階段的陰道,就像身體的其他部位一樣非常需要新鮮空氣,應穿純棉或透氣性強的內褲。