每天都用衞生護墊
健康盲點;認為這樣做衞生、乾淨而且方便。
專家分析：外陰需要透氣、乾燥、清潔的環境方可保持健康狀態。護墊的底層一般都是塑料膜，密不透氣，長期使用，會增加外陰的濕度和温度，給細菌、真菌的生長創造了條件，破壞了陰道的酸鹼度，容易誘發陰道炎。
走路或做運動時，衞生護墊與外陰不停地摩擦，可引起外陰皮膚、毛囊的損傷，容易引起外陰毛囊炎。
專家建議：
1、不要天天都使用衞生護墊，改穿純棉內褲，每天更換。
2、每次如廁後更換新的護墊，杜絕一墊到晚。
3、購買小包裝護墊，避免過期。
4、使用護墊後發現白帶增多、變色、有異味、外陰瘙癢等立即停用。
依賴藥用衞生巾
健康盲點：認為藥用衞生巾可以杜絕一些婦科疾病，還可以調理月經。
專家分析：藥用衞生巾一般在流產或確診患有某種疾病的時候使用，殺滅外陰有害細菌，起到輔助治療的作用，但健康女性外陰的菌羣處於一種相互制約相互作用的平衡狀態，在這種自然狀態下，不必使用藥用衞生巾。
藥用衞生巾中的藥物成分多為抗菌成分，會影響陰道的正常菌羣數目，有可能會使某一種菌羣數量大量減少，這樣，其他的菌羣過多。就會出現菌羣紊亂而引起黴菌性陰道炎等疾病。
專家建議：
使用品質好的衞生巾即可。即便需要使用藥用衞生巾，也應在醫生的指導下使用。任何類型的衞生巾都需要勤更換，每次如廁都應更換新的衞生巾，每條使用時間不應超過4-5小時。
經期一直使用內置式衞生栓
健康盲點：認為使用內置式衞生栓利於活動、方便。
專家分析：衞生栓堵塞在陰道口，血液淤積在衞生栓中就等於給細菌提供了一個大量繁殖的體內温牀。有些衞生栓產品中含有的化學成分也會給體質敏感的女性製造麻煩。
最直接的後患就是容易患上由金黃色葡萄球菌引起的急性感染，導致發燒、頭疼等症狀，重者還會引起死亡。
如果使用某些吸收力過強的衞生栓，會出現進退兩難的局面，嚴重的還會使陰道過分乾燥而導致受傷。
專家建議：
1、儘量不使用內置式衞生栓，如果必須使用，則需要3-4小時更換1次。
2、一旦衞生栓受到污染，立即丟棄。
3、不要在月經量少的日子使用。
4、使用前注意仔細清洗雙手，以免細菌入侵。
日常用的衞生紙隨意放置
健康盲點：將衞生紙、面巾紙隨便放置於抽屜、手袋甚至衣袋中隨時拿取。
專家分析：隨意放置，衞生紙、面巾紙就會受到二次污染，孳生細菌，讓衞生紙變成帶菌污染源。
專家建議：
1、最好使用—次性盒裝面巾紙，可以和同事共用一盒，這樣既衞生又可以儘快用完，減少二次污染的機會。
2、衞生捲紙存放於專用紙筒內，要注意保持衞生紙筒內部的清潔。
