大姨媽也就是我們所稱的女性月經現象，這種現象時女性的一種正常的生理現象，對於女性們來説大姨媽是檢測身體健康的一種指標之一，因此，女性們都比較重視自己的大姨媽，而大姨媽是有一定的規律的，但是身體出現異常狀況的時候回出現大姨媽紊亂的症狀，那麼，在大姨媽紊亂的情況該如何判斷大姨媽來的徵兆呢？
很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情改變，自己就知道快來例假了，例如盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些女性經前症狀嚴重，影響工作與生活，稱之為經前期綜合徵。
月經前期綜合徵一般於月經來潮前7一14天出現，經前2—3天最重，行經後症狀消失或明顯減輕。不舒適是多方面的，因人而異。有的婦女水腫比較突出，有的婦女乳房脹痛比較明顯，有的婦女主要是精神症狀。有時，幾種症狀並存，因此程度不一。
浮腫一般在經前一週出現，也可以平時也有水腫而在經前加重。由於浮腫，體重增加。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便祕等。乳房痛可以在月經前出現，亦有在經後出現的。乳房內有小結節，觸之疼痛，行經後輕鬆，但下次來月經前又重新出現脹痛。
從以上的介紹來看，大姨媽來的徵兆是比較多的，女性們可以從自己的一些生理症狀來發現其中的一些徵兆。一般大姨媽來之前女性們會出現乳房堅挺發脹的感覺，而且還伴有身體浮腫的症狀，這些是需要女性們注意，大姨媽健康了才能保證身體健康。
