為了避免臨產出意外，準媽媽們要事前懂得辨別真假分娩和了解分娩徵兆。那要如何辨別真假分娩呢？
1、宮縮時間
無規律，時間間隔不會越來越小有固定的時間間隔，隨着時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續30—70秒。
2、宮縮強度
通常比較弱，不會越來越強。有時會增強，但然後又會轉弱。宮縮強度穩定增加。
3、宮縮疼痛部位
通常只在前方疼痛先從後背開始疼痛，而後轉移至前方。
4、動後的反應
產婦行走或休息片刻後，有時甚至換一下體位後都會停止宮縮。不管如何運動，宮縮照常進行。
分娩6大徵兆
徵兆1：寶寶“下沉”了
如果是第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內，可能會體驗到一種“胎兒下墜”的感覺，也就是寶寶入盆了。這時候，產婦也許會感到骨盆部位的壓迫感加重，同時胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。
徵兆2：假宮縮增多
有些準媽媽更頻繁、更強烈的假宮縮，類似月經期的絞痛。但是，如果宮縮沒有變得更長、更劇烈，兩次宮縮的的間隔時間沒有變得更短，那麼所感覺到的可能是所謂的“假臨產”。
徵兆3：子宮頸開始成熟
在分娩前的幾天甚至幾周裏，假宮縮可能會做一些前期準備的工作，讓產婦的子宮頸變軟、變薄，也許還會使子宮頸稍微張開。如果已經臨近預產期，醫生可能會在產前檢查時，為產婦做一次陰道檢查，看看子宮頸是否已經開始發生了變化。
徵兆4：排出了宮頸粘液栓，或者“見紅”了
隨着分娩的臨近，產婦的子宮頸開始張開，可能會排出宮頸黏液。這些黏液可能帶血(顏色也許是棕色、粉紅色或紅色的)，因此叫做“見紅”。如果不僅僅是幾點血斑的話，就要去醫院就診了，因為這可能是出問題的徵兆。
徵兆5：羊水破裂
當包圍寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以後，羊水會通過陰道流出來。在這種情況下，不論是大量湧出，還是少量滲出，產婦都要立即到醫院就診了。大部分孕婦在羊水破裂前，都會出現有規律的宮縮，但有些產婦卻是先破水，這叫做“胎膜早破”。
徵兆6、有規律的痙攣或後背痛
這是子宮交替收縮和鬆弛所致。隨着分娩的臨近，這種收縮會加劇。由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出，疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。
而遇到下列情況時，一定要及時去醫院就診：羊水破裂;感覺到寶寶的胎動不如以前活躍了;出現陰道出血、發熱、劇烈頭痛、視覺變化、下腹痛等症狀;懷孕不到37周就出現宮縮或其他早產徵兆。
最後祝福準媽媽們順利生下可愛噠萌萌噠小寶寶！
