我們知道正常的女性每一個月都有一個生理週期，然而生理週期也具有一定的規律性，但是有很多女性由於身體的原因，加之長期處於緊張的工作壓力的狀態下，特別容易導致月經不調這樣的現象，有很多女性都遇過不到月經期就有見紅的症狀，有的時候被很多女生所忽略，其實這樣的問題一定要引起我們的高度重視，一定要對身體進行及時的調整，下面一起了解一下不到月經期見紅是怎麼回事。
不到月經期見紅是怎麼回事
(1)月經前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
(2)忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。
(3)宜多食新鮮水果和蔬菜。
(4)心情煩躁有礙經期調整，故宜豁達大度、恬靜和樂觀。
月經不調
1、月經不調又叫月經先後不定期，氣血失於調節，大多由肝氣鬱滯或腎氣虛衰所致，而以肝鬱為主。柴胡能夠疏肝解鬱，升舉陽氣，緩解肝氣鬱滯，從而達到調經的功效。同時，可以通過按摩期門穴位來緩解月經不調的症狀。
2、採用物理療法進行輔助治療，能夠很快將患者體內一些淤積清除乾淨，達到平衡氣血的目的，從而還能使得雌激素和孕激素的分泌水平到達最佳狀態，幫助女性恢復正常月經規律，對調節月經不調有好的幫助。
3、採用中藥調理，可以根據每個患者的身體情況進行對症治療，通過調理患者的氣血、化瘀散結，幫助患者補益心脾、活血化瘀，達到調節內分泌的目的，進而改善月經不調的症狀。月經不調是什麼原因引起的？
4、針對月經不調引起的其他疾病，比如説多囊卵巢綜合症、子宮肌瘤、子宮內膜炎等，蘇州同濟不孕不育醫院的專家們會進行個性化治療，採用現代微創診療技術。
上面就是對不到月經期見紅是怎麼回事的介紹，通過了解之後我們知道引起這一現象原因有很多種，所以為了避免這樣的事情出現，女性朋友平時一定要注意自己的生活細節，保持良好的個人衞生，同時飲食上一定要注意營養的均衡，另外一定要保持愉快的心情，在身體出現不適要直接到醫院檢查治療。
