衞生巾是成年女性的必備生理用品，每個月的那幾天，都得不間斷的更換衞生棉條直至月經乾淨。
説起更換衞生巾的頻率，其實很多女人都沒有固定的時間，而都是憑感覺。感覺量多了就換，如果量不多的話就不換。這看似省下了衞生巾的使用量，但完全有可能因“節儉”而引起更大的開銷。
專家表示，女性常用的衞生巾、護墊、棉條，使用得當可以保護女性避免炎症來襲，但若使用不當則可能成為陰道炎的潛在“幫兇”。
有些宅女或白領太過相信廣告的誇張説辭，以為一片可以墊很久，經常一坐就是七八個小時不動，也懶得及時更換衞生巾。其實，即使其質量合格，當人體活動時，肛門、尿道和陰道的特殊生理結構也會讓病菌在衞生巾上移動從而引發自身交叉感染。
專家解釋，在正常情況下，約10%的非孕婦女和30%的孕婦陰道內有白色念珠菌寄生，但不引起症狀。而在潮濕、温暖，尤其是陰道內糖原增加、酸度增高的情況下，真菌過度增殖，好像大自然中生態失去平衡一樣，就會發生念珠菌陰道病。
此外，有些女性覺得白帶不乾淨，在沒有月經的時候愛用衞生護墊，這種看似衞生的習慣，其實最不健康。
護墊最好能不用則不用，護墊表面的膠質“密不透風”，使陰部潮濕，形成病毒温牀，大大增加陰道炎感染風險，孕婦感染陰道炎會有早產危機，甚至導致宮外孕及不育。
專家建議：女性最好勤換衞生巾，最好每隔2個小時換一次;使用衞生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衞生巾上。即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經期越要重視清洗，保護私處生態環境，洗洗更健康嘛。
小編提示：由此可見，準確的把握好衞生巾的更換時間非常重要。為了您的健康，請不要再為了節約那幾元錢的衞生巾而長時間不更換哦。
