遺傳性的雀斑不一定是女性朋友們是會患上的，也有可能是男性朋友們的，特別是在青春期裏面的人們是更加的容易患上的，所以要學會緩解自己的心情的，而且雀斑也是很容易復發的，所以只能想辦法變淡的，所以到底應該要怎麼樣去治療遺傳雀斑的呢？
緩解方法：
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉着的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
遺傳性的雀斑應該説除了物理治療，是沒有什麼特效治療方法的。不過可以推薦別人的經驗你可借鑑一下。 雀斑是由於皮膚內層的色素所致的，一旦形成就會很難除去。所以在陽光猛烈的夏日到來之前，就應該要好好保護一下你的臉部皮膚了，注意不要讓陽光暴曬。此外臉上還要定時擦點營養護膚霜，以防止皮膚乾燥。平時要補充足夠的維生素C，多吃些新鮮水果和蔬菜，還有蜂蜜也是必不可少的。
上文就是向我們介紹了遺傳雀斑怎麼樣去變淡的方法的，所以最好是不要讓自己的臉上變得乾燥的，要經常的去補水的，而且還要多吃一些新鮮的水果，或者是蔬菜的，不要吃太多的肉類的。
