如何防止念珠菌陰道炎

念珠菌陰道炎是女性常見的婦科疾病之一。如果陰道瘙癢，而且白帶性狀異常則有可能就是因為受到了念珠菌的感染從而引發了陰道炎。念珠菌陰道炎給女性的生理健康以及日常的生活都帶來了許多的不便，嚴重者還會導致各種宮頸疾病的發生。那麼該如何防止念珠菌陰道炎呢？一起來看看吧！

切勿過度清洗陰道 在正常的情況下，我們的陰道(疾病)會自己保持酸鹼值的平衡，儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以温水沖洗即可。

穿棉質通氣的褲子 平時儘量穿棉質通風的內外褲，保持乾爽，建議每天使用巾管家智能衞浴寶對內褲消毒，平時如果分泌物不多儘量不要用衞生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

少吃刺激性食物 正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。

切勿濫用抗生素 使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長黴菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

性生活正常單純 許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道疾病機率就會大大減少。

通過上述內容的介紹，相信大家對於念珠菌陰道炎的預防都已經有了一個更加清晰的認識。女性朋友們平時應該多穿棉質的內褲，並且要注意外陰的清潔。除此之外，還應該保持一個單純的性生活以減少疾病的發生，而且要少吃辛辣刺激性的食物哦！