月經俗稱大姨媽，是一種週期性的生理循環週期，一般在14歲左右的女性就會出現，然而週期一般是28天，正常來説一般會持續一個星期左右，但對於一些女性來説，有些大概會持續較長一段時間，但相反的是有些短短的時間就沒有了。那麼幾天才是正常，短和長對於身體來説又有什麼影響。
月經期(也稱行經期)女子的月經大約是3-5天2-8天的也不少見一般行經的規律第一天經血不多第二、三天增多以後逐漸減少直到經血乾淨為止。這是因為第一天子宮內膜脱落，剛剛開始第二、三天子宮內膜脱落增多出血量也增多了，子宮受到刺激加強收縮把大量經血排出的緣故有的人經血乾淨，了以後過一兩天又來了一點欲稱經血回頭，這也不是病而是一種正常現象。
但是有的女子經期長達10天甚至20天月經淋漓不淨有的經期極短只是一晃即過這兩種現象都是不正常的工作學習壓力大生活不規律人流服用避孕藥都會導致氣血不和造成內分泌失調月經週期紊亂月經不調被西醫認為是內分泌失調，
中醫辨證可分為虛證和實證絕大多數的是由虛證導致的常表現經期不規律、有血塊、量少、手腳涼潮熱汗出等這都是典型的氣血兩虛、寒凝氣滯平時多表現為面色萎黃或白經期畏寒肢冷、喜温喜按消化不良等。
月經是女人降的標誌身為女人誰不希望風華正茂、魅力逼人除了用藥外還要從精神方面調理心態要平衡適當運動樂觀面對生活……身心降才是女人完美的狀態
因此，相信經過小編上面的介紹，大家對月經也就是大姨媽都有所瞭解了吧。月經量的多少是因人而異的，並且來説，對於一些持續的時間來説。可能是身體出現了一些健康問題，但是大多數的女性的經期都是比較正常的。
