黑豆茶能幫女人活血補身
黑豆茶能幫女人活血補身
黑豆茶是女性活血補身養生的首眩黑豆營養價值與黃豆相當，藥用價值卻高於黃豆。是豆類家族的明星！女性常喝黑豆茶，可活血補身、抗衰老，達到保健養生的目的。
黑豆是防老抗衰黑武士。《本草綱目》中有入藥記載的黑豆，對防老抗衰、治腰膝疼痛，及烏髮、補腎有顯著效果。下面一起來看看黑豆茶的製作方法吧。
黑豆茶材料：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水700ml。
黑豆茶作法：1、黑豆以水略洗，瀝乾備用。2、鍋中加入黑豆、蘇木及水，燉煮至黑豆熟透後，撈除蘇木及黑豆。3、再加入紅糖，攪攔至融化後即可飲用。
在這裏提醒寶寶們，一定要注意黑豆茶的飲用禁忌。因此黑豆有普林含高與質地較硬、不易消化的特性。尿酸或有痛風症狀者、消化功能差的人，不宜飲用用過多。
中醫還指出，對於那些虛弱體質的人而言，可以在經期後期或經量少時飲用此款黑豆茶效果更更好。
