現在很多愛美的女性都很想讓自己不完美的身材更加的完美一些。這樣不僅能讓身材看起來更好，而且還能讓自己的自信心得到很好呢滿足。所以有了很多的整形方法來幫助這些女性讓自己的身材更完美。但是如果能用最自然的飲食等方法改善身材，那麼副作用就會很小，很多人想知道生花生米可以豐胸嗎？下面我們説一下。
花生含有很豐富的營養，對於想豐胸的MM來説，花生也是不錯的選擇。花生是富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。
一、吃生花生米 買生的花生米（一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽-的都容易讓人長胖），每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了再吃。
二、黑豆花生紅棗豐胸湯： 材料：黑豆，花生，紅棗各半斤，冰糖依個人喜好，水適量。 做法： 1.黑豆和花生洗淨用鹽水包一晚，再以清水洗去鹽份。 2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。 3.涼後放入冰箱早晚各吃一碗。
注意事項： 1.一定要喝冰凍的； 2.早晚都要喝。
三、花生燉豬腳 材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙。 做法：花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖 、酒。 作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠原蛋白，可促進女性爾蒙分泌。
四、花生紅棗黃豆豐胸湯 材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克 做法：
1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；
2.將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)；
3.烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。 效果： 黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質 紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育花生含有豐富蛋白質及油脂。
生花生米可以豐胸嗎的問題，上面的介紹已經很好的回答了這個問題。在選用方法或者是食物進行豐胸的時候，一定要選擇那些對於身體沒有什麼壞處的方法來進行。這樣才不是出現在豐胸的時候引發身體上其他的疾病發生。這樣才是最安全有效的方法。
