中大學聯考臨近 家長應警惕“畢業焦慮症”
大學聯考日漸逼近，即將參加升學考試的學生進入了最後的備戰階段。孩子學習負擔越來越重，家長也變得越來越焦慮。殊不知，這種過分焦慮一旦傳染給孩子，反而會給孩子帶來無形的壓力，不利於複習備考。
個案：請長假助備戰
張女士的女兒今年將參加大學聯考，三月底張女士便向單位請了兩個月長假，打算大學聯考前在家守着孩子。“從四月份開始，每天的任務就是接送孩子上學，在家負責做飯。想辦法保證孩子的營養。”張女士説。為了讓女兒吃得好，張女士可沒少花功夫，每餐變換花樣，各類補品更是輪番上陣。隨着大學聯考時間的臨近，張女士變得比孩子還緊張，經常晚上焦慮得睡不着覺，擔心孩子考得不好怎麼辦，沒有錄取到心儀的學校怎麼辦等。讓張女士意外的是，自己的關心換來的卻是女兒的反感。一天晚上，女兒對她説：“大學聯考是我自己的事，我會為我自己負責，你這樣讓我壓力很大。”
記者在採訪中發現，目前像張女士這樣對孩子過分關心的家長並不在少數。
支招：緊張感需適度
老師介紹到，很多人都認為應屆畢業生容易患上“畢業焦慮症”。其實，面臨升學，很多家長比孩子還焦慮。升學考試對於每個學子來説都是人生的關鍵節點，考試不僅考的是學生，也考的是家長。不少家長表現得過分焦慮和關心，這在無形中給孩子傳遞的是一種壓力，反而不利於孩子調整備考心態。
老師提醒家長，孩子面臨升學考試，家長首先要保持一個輕鬆的心態，並將這種狀態傳遞給自己的孩子。經常和老師溝通，掌握孩子學習和心理的最新動態，積極引導孩子的複習備考，既要保持適度緊張感，又要保持愉快的情緒，這樣孩子才能以最好的狀態迎接升學考試。
