對於寶寶腹瀉，很多的新家長沒有經驗，他們不知道寶寶腹瀉怎麼辦，不知道寶寶腹瀉吃什麼好，不知道寶寶腹瀉不能吃什麼，今天我們就針對寶寶腹瀉來為大家介紹一下相關的知識，供大家學習。
對於寶寶腹瀉，一些有經驗的家長表示有妙招，我們一起來看一看吧，對你會有幫助的哦。
1、餵養應定時、定量。按時逐步增添輔食，但不宜過早、過多添加澱粉類或脂肪類食物，也不宜突然改變輔食的種類。可以給寶寶加喂些蘋果汁和胡蘿蔔水，以達到收斂腸道內過多水分的目的。
2、轉奶的過程應該循序漸進，切忌速戰速決。一般轉奶需要2周的時間，第一次轉奶應從每天的中間餐數開始，然後每隔幾天增加一次轉奶的餐數，直到完全轉為新的奶粉。考慮到寶寶的體質各不相同，轉奶的步驟也可因人而宜，酌情調整。
3、要隨時關注天氣情況，注意寶寶的保暖。每次便便後，要用清水為寶寶清洗一下，以免感染。同時也要加強體格鍛鍊，預防感冒等其他疾病。
4、如果是在母乳轉換配方奶粉的過程中出現情況，應注意觀察餵食配方奶粉嬰兒的大便，通常呈糊狀或條狀軟便，顏色有黃色，也有綠色。一般來説，每一個寶寶便便的情況都不太一樣，只要寶寶的飲食、生活起居正常，生長髮育一直很好，父母不必為寶寶排便的次數、形狀及顏色太過於操心。
5、一旦出現水樣的便便，應提防輪狀病毒性腹瀉，又稱秋季腹瀉，是一種好發於秋季的感染性腸炎，絕大多數患兒是因為感染了輪狀病毒後才發病的。此病是一種自限疾病，病程3—8天，主要治療是補液和抗病毒以及對症治療。
6、偏食澱粉或糖類食物過多時，可使腸腔中食物增加發酵，產生的大便呈深棕色的水樣便，並帶有泡沫。父母可適當調整寶寶的飲食，減少澱粉或糖類食物的攝入。
小兒腹瀉的食療方
食療方1
準備白麪200克左右，用慢火將它進行微炒，直到白麪呈現黃色，然後取出少許，用開水衝加入適量的糖、鹽調味即可。
食療方2
粳米200克煮粥，至八分熟時加入茯苓粉約50克，調勻，再繼續煮熟，加糖喝粥。
食療方3
糯米100克泡後煮稀飯，近熟時加入山藥100克切塊，栗子100克，慢火煮熟後加糖調味。
雞內金山藥糯米粥
配方
雞內金1個，山藥30克，糯米50克，清水適量。
藥性
雞內
味甘，性平。有健胃消食、固精止遺、化堅消石之功效。可用於治療食積不化、嘔吐泄痢、小兒疳積、肝膽結石、石淋、砂淋、遺精、遺尿等症。
山藥
味甘，性平。有益氣養陰、補益脾腎之功效。可用於治療脾虛泄瀉、久痢、虛勞咳嗽、消渴遺精、白帶過多、小便頻數等症。
糯米
味甘，性平。有補脾和胃、益精志之功效。可用於治療脾虛煩悶、消渴等症。
做法
先將雞內金、山藥炒香研成末，每次取5克，放入砂鍋中，加適量清水，再把淘淨的糯米放入砂鍋，一起煮至成粥食用。
用法與功效
每天一劑，病好為度。本品健脾，消食。適用於脾虛所致腹瀉患兒食用。
2.小米紅糖粥
配方
小米30克，紅糖3克，清水適量。
藥性
小米
味甘、鹹，性微寒。有補中益氣、健脾益胃之功效。可用於治療脾腎不足所致納呆、煩渴、反胃嘔吐、小便不利以及病後、產後體弱等症。
紅糖
味甘，性温。有補脾養肝、散寒祛風、補血活血、祛瘀止痛之功效。可用於治療反胃呃逆、瀉痢、傷風咳嗽、產後腹痛、惡露不盡、閉經等症。
做法
先將小米淘洗乾淨，晾曬至半乾。用文火炒至焦黃，加適量清水煮至成粥，加入紅糖攪勻，略煮片刻即可食用。
用法與功效
每日一劑，分二次服用，連服五天。本品具有補脾益腎、散寒止痛之功效，適於脾胃虛寒所致腹瀉患兒食用。
3.芹菜葉湯
配方
芹菜葉100克，清水適量。
藥性
芹菜葉
味甘、辛，性平。有清熱止咳、健胃、祛風利濕、平肝明目、養精益氣、健齒利喉、降壓之功效。可用於高血壓眩暈頭疼、咳嗽痰喘、月經不調、赤白帶下、小便不利、痛腫等症。
做法
將芹菜葉洗淨，放入砂鍋，加適量清水，煎煮10分鐘，去渣留汁即可飲用(可加適量紅糖調味)。
用法與功效
不拘時間和用量，當茶飲，連飲3天。本品具有止嘔止瀉之功效，適於腹瀉患兒飲用。
4.涼水梨汁飲
配方
涼水(深水井的涼水)、梨汁各適量。
藥性
涼水
味甘、淡，性涼。有下熱氣、生津液、利小便之功效。可用於治療暑熱煩渴、小便不利等症。
梨汁
味甘、酸，性寒涼。有清熱降火、消痰止咳、潤肺清心降壓之功效。可用於治療傷寒發熱、咳喘、消渴、高血壓等症。
做法
將梨汁和涼水混合即可飲用。
用法
每日1劑，分3次飲用。
寶寶腹瀉不能吃什麼
由於餵養不當，寶寶很容易拉肚子。一旦寶寶有拉肚子的現象，父母這時候要注意寶寶的飲食，避開寶寶不能吃的東西。下面看看寶寶腹瀉有哪些食物是不能吃的？
1、不能吃導致腹脹的食物
寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。
2、不能吃含有長纖維的食物
長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。
3、不能吃多糖的食物
糖類食物容易引發脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果寶寶的消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物，以防腹瀉加重。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導致滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應忌食。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢復。
7、不能吃過油膩的食物
過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。
8、不能吃過冷的食物
涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。
9、不能吃通便潤腸的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。
結語：以上就是本站為大家介紹的關於寶寶腹瀉怎麼辦的全部內容，相信大家看了文中的介紹後，對寶寶腹瀉吃什麼好以及寶寶腹瀉不能吃什麼有了一定的認識，如果不知道寶寶腹瀉怎麼辦的新家長，可以參考文中的內容哦。
