現在正值乍暖還寒的早春時節，寶寶的抵抗力不如大人，很容易感冒發燒。那麼寶寶感冒怎麼辦呢？寶寶感冒了吃什麼好呢？今天我們就從寶寶健康的角度出發，來了解一下寶寶感冒時該如何護理吧。
小兒感冒護理方法
1、注意休息
給予充分休息及護理，待症狀消失後再恢復活動，避免病根未除盡而發作。
2、合理飲食
總體原則是選擇易消化的食物，如流質食物、軟質食物，少食多餐。可多喝一些果汁，補充營養。隨着病情的好轉，消化能力的提高，可適當改變食物稠度，直至可恢復平日飲食為止。
3、物理降温
發熱後先用物理降温，沒有作用後才服用適量退燒藥。
物理降温方法有：局部散熱降温、洗温水澡或温水擦浴、冷鹽水灌腸等。洗温水澡或温水擦浴效果較好，缺點是冬天難以實施。而局部散熱降温法較適合在家中使用。
局部散熱降温法通常是頭部用冷濕毛巾或者冰袋敷，再在血管比較大的地方，如頸部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需經常更換冰袋或冷濕巾。
4、有效出汗
多飲水，增加出汗，促進循環，排出毒素，同時有利於降低體温。
5、環境適宜
房間保持安靜，保證患兒的睡眠。可以適當地輕聲講故事或聽音樂，讓患兒放鬆心情。
保持房間空氣流通，有助於出汗及降温。但是應避免直接對着患兒吹風。
患兒應穿寬鬆衣褲，以利有效出汗和散熱。過後衣服和蓋過厚被褥，反而容易誘發高熱驚厥。服用退熱藥後，及時更換有汗的衣服。
6、隨時觀察病情變化
注意發熱患兒的驚厥先兆，防止其發生。對於有高熱驚厥的患兒，預防高熱驚厥再度發生。
小兒感冒以預防為主
1、無論是哪一型的感冒，均有一定的傳染性。在流行季節，體質較弱的孩子須儘早預防。
2、經常患感冒的兒童，應堅持按摩迎香穴，並堅持體育鍛煉增強體質。
3、儘量少帶孩子去公共場所等人流密集處，感冒高發季節戴口罩，減少傳染流感的機會。
4、定時開窗通風，講究個人衞生，勤洗手、口、鼻。
5、室內用食醋燻蒸，每立方米空間用醋10毫升，加水40毫升，加熱燻蒸兩小時。
6、平時指導孩子不挑食、不偏食，多吃富含鋅和維生素C的食物，提高機體。
適合風熱感冒的食譜推薦
1.紅蘿蔔馬蹄粥
紅蘿蔔150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿蔔切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。
可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用於風熱感冒。紅蘿蔔含β-胡蘿蔔素，可保護上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。
2.紅薯煲芥菜
紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗淨，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調味即可食用。可解表，發汗、清熱，適用於風熱感冒。
芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒症狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿蔔素，保護上皮組織和呼吸道黏膜。
3.葱白麥芽奶
葱白5根，麥芽15克，熟牛奶100毫升。葱白洗淨切開，與麥芽放杯中加蓋，隔水燉熟後去葱及麥芽，加入熟牛奶。可解表開胃。適用於小兒風寒感冒。每日2-3次，連服2日。
4.葱薑糖水
小葱2-3根，老生薑片、紅糖各適量。將小葱、生薑片分別洗淨，置小鍋內，加水約500克煎到小半碗，去渣留汁，加紅糖。
結語：寶寶是全家人的心頭肉，在這乍暖還寒的早春時節，新爸新媽們千萬不能放鬆警惕，一定要幫助寶寶預防感冒哦。今天小編和大家分享了一些關於寶寶感冒時的護理方法，希望能夠幫助到各位爸爸媽媽。
