如何預防兒童蛀牙

兒童預防蛀牙關鍵從清潔口腔和注意食品等方面入手。

注意口腔衞生

兒童要養成早晚刷牙的習慣，進食後要漱口，入睡前要注意不要吃酸性食品、甜食和其它食物，兒童吃含糖食物一定要適當，過量的糖份食物不利於身體發育，兒童吃含糖食品後要保持口腔清潔。合理飲食，多吃一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷等物質的食物。可多吃一些乳製品、魚類、豆類和動物肝臟，以及蜂蜜、水果等。這些食品對牙齒有一定的保護作用，能夠有效防治蛀牙的出現。

注意刷牙的質量

首先是可以在飲用水中加氟，同時在牙膏的選擇上儘量選擇含氟牙膏。有效利用氟化物預防蛀牙的出現。定期檢查，蛀牙早期容易治療，防治蛀牙，兒童要定期到醫院進行檢查，以防患於未然。兒童患蛀牙雖然影響頗多，但媽媽們也不用太擔心，因為，只要兒童注意生活細節，爸爸媽媽注意引導，孩子就不容易被蛀牙纏上，孩子就可以遠離蛀牙。