目錄
第一章：寶寶拉肚子了 媽媽該怎麼護理
第二章：寶寶腹瀉的6種可能
第三章：寶寶4種腹瀉類型的食療方
許多媽媽們都有一些困擾，在面對寶寶腹瀉時不知道如何護理，寶寶的腹瀉種類有很多，必須找清腹瀉原因才能更好的護理寶寶。那麼，如何護理腹瀉寶寶？治療腹瀉食療方有哪些？
寶寶拉肚子了 媽媽該怎麼護理
1、要及時補水
寶寶拉肚子了，媽媽要多給寶寶補充足夠的水分，多給寶寶喝涼白開水或是胡蘿蔔水，原則是少量多次。如果寶寶沒有嘔吐，媽媽可以繼續給寶寶餵母乳或配方奶。只要正確治療，拉肚子一般不會很嚴重。但如果寶寶因為拉肚子脱水了，媽媽要帶寶寶去醫院就診。如果寶寶頻繁嘔吐，無法進食，則要帶他去看醫生，醫生會根據寶寶脱水的程度，給寶寶口服補液鹽，不但可以補充水分還可以防止電解質紊亂，要按照醫囑來調配濃度。
2、不要喝果汁、吃止瀉藥
寶寶拉肚子時不要給寶寶喝有甜味的飲料，如可樂、糖水以及沒有稀釋的果汁。因為這些飲料都含有糖，而糖會加重寶寶拉肚子的狀況。也不要擅自給寶寶服用止瀉藥，要根據醫生的處方用藥。
3、要吃合適的食物
對於已經開始添加輔食的寶寶，醫生都建議在寶寶拉肚子時繼續吃這些食物，但量可以少點。寶寶拉肚子後，家長通常會比較擔心寶寶的飲食，但是，專家認為任何由複合碳水化合物構成的食物，比如米飯、麪包、嬰兒穀類食品以及瘦肉、水果和蔬菜，都是可以吃的。如果寶寶暫時沒有胃口不願意吃東西，也不用擔心。只要保證寶寶多喝水，腹瀉症狀好了他的食慾就會恢復的。還有一點，寶寶在拉肚子期間不要嘗試新的沒有吃過的食物。
4、要多安撫寶寶
寶寶拉肚子時通常會感到不舒服，儘量多抱抱他，陪他玩玩具。要加強護理，每次大便後都要用温水給寶寶洗屁股，保持乾燥，避免產生紅屁股。
寶寶還不滿3個月，他拉肚子的話就要帶他去看醫生。寶寶大於3個月，如果大便為稀水樣便或蛋花湯樣，每次量較多，且一天為十幾次也要帶寶寶去看醫生。
寶寶腹瀉的6種可能
腹瀉可能1：生理性腹瀉
生下沒幾天就開始腹瀉，每天大便薄薄的，呈黃色或黃綠色，少則2-3次，多則4-5次，時間長達幾個月，甚至半年。但寶寶長得很好，也不見瘦。這種症狀在醫學上稱“嬰兒生理性腹瀉”，多見於6個月以下純母乳餵養的寶寶。
預防
媽媽要少吃蝦蟹類食物及各種生冷食物。
護理
如果不能及時給寶寶換尿布和清洗臀部，還可能引起紅臀，甚至局部感染，因此，尿布只要濕了就得換同，每次給寶寶換尿布時，還應先清洗臀部，必要是抹護臀霜，以保護局部皮膚。>>跟夏日紅屁屁say goodbye
隨着年齡的增長，嬰兒生理性腹瀉會不治自愈，因此不必用藥。
腹瀉可能2：餵養不當
過早過多地以粥類與粉糊餵養小兒，碳水化合物過多能引起發酵，產生消化紊亂。未按時添加輔助食品，於斷奶前突然增加食物改變食物成分，因不能適應而產生消化紊亂髮生腹瀉。
預防
1、4個月以上寶寶，可從少量米粉開始，逐漸添加輔食，從2勺開始，直到寶寶腸胃適應，大便正常，才可逐漸加量。
2、添加的輔食品種一種一種加，適應一種後，再加另外一種。
3、肉食類食物不可一次食用過多，以免造成嬰幼兒胃腸道負擔過重，以致食物在胃腸內消化吸收障礙而出現腹瀉。
護理
腹瀉時暫時停止輔食添加，腹瀉好轉後再逐漸添加。
看護人要了解寶寶的食用量，不可一次性喂寶寶太多食物，尤其是肉食。
腹瀉可能3：乳糖不耐受
乳製品中的糖類主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少這種酵素就無法消化乳糖。有些寶寶斷奶後，不再吃奶和奶製品，由於長期“廢用”，乳糖酶活性便隨年齡的增長而逐漸減少，最終成為乳糖酶缺乏。或者由於寶寶腹瀉，損傷了腸粘膜細胞，使之分泌乳糖酶的能力下降，這就是平時所説的“繼發性乳糖不耐受”。如果飲用乳類便可產生腹瀉、腹脹等症狀，總稱為乳糖不耐症。
另外，還有先天性乳糖不耐受，是指從嬰兒出生即無乳糖酶。無論飲用母乳、牛乳均可導致明顯的腹瀉。
預防
1、配合穀物同吃
乳糖不耐受的寶寶空腹喝奶會有較重症狀，但和其它食物同時吃，乳糖濃度可能在特定環境中得到“稀釋”。胃腸中的乳糜作用可提高乳糖吸收率。如喝奶前吃些餅乾、麪包會減少排氣和不舒服感覺。
2、少量多次
即使乳糖酶缺乏的寶寶，也可耐受少量乳類(30-50毫升)，不會出現不耐受的症狀。所以，媽媽給寶寶哺乳，也可採取少量多次食用的方法，一次食用量不超過50毫升為宜。每天多喝幾次，仍可達到建議的奶量。而且久而久之，寶寶腸道中的乳糖酶也會逐漸增多(醫學上稱為“酶的誘導作用”)，寶寶即可減輕乳糖不耐受的反應，或避免乳糖不耐受症狀的出現。
3. 喝酸奶
酸奶是加入一定量的乳酸桿菌經發酵後生成的，發酵過程使得原奶中20%-30%的乳糖分解，蛋白質和脂肪也分解成為小的組分，使其更易消化吸收，所以喝酸奶可避免不適症狀的發生。
護理
因乳糖不耐受而引起的腹瀉，一般不嚴重，只要不再吃乳製品，一天後就可好轉。
先天性的可選用特製的無乳糖配方奶粉。
腹瀉可能4：秋季腹瀉
寶寶秋季發生的腹瀉，一般為輪狀病毒引起，每年10月份到次年2月份是輪狀病毒腹瀉發病高峯。輪狀病毒在乾燥、寒冷季節容易爆發。由於6個月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統發育未完全成熟，容易感染輪狀病毒而發生腹瀉。
預防
1、不要帶寶寶到人多的公共場所去，避免接觸患腹瀉的孩子。
2、寶寶使用的玩具、能夠觸摸到的傢俱，都要勤用清水沖洗;吃東西前一定要洗手。
3、喂寶寶吃奶或吃飯前，一定要用肥皂及流動的水洗手。
4、冷熱要適度，預防感冒，使寶寶能夠抵禦輪狀病毒的侵襲。
5、不要讓寶寶接觸有感染病毒可能的東西。
6、口服輪狀病毒疫苗。
護理
1、最重要的是保證液體的攝入，如果寶寶沒有嘔吐，爸媽要耐心地頻頻喂口服補液，就象靜脈點滴那樣，一點一點地喂。只要把住脱水這一關，寶寶病情就不會加重。
2、治療秋季腹瀉，抗菌素是無效的，相反，還可能造成小兒腸道正常菌羣失調，加重腹瀉症狀。
3.可繼續進食和母乳餵養，6個月以內人工餵養的寶寶用米湯稀釋牛乳，2-3天后改為正常飲食;6個月以上寶寶可食用粥、麪條或軟飯，加些蔬菜，還可以吃新鮮水果、果汁以補充鉀。總之要鼓勵進食，喂營養豐富、容易消化的食物，直至腹瀉停止後2周。
4、處於輔食添加期的寶寶，可暫時停部分輔食，如肉、蛋等，待腹瀉減輕再開始食用。停輔食時間不要超過3天。保證寶寶所需熱量和營養同樣重要。
5、體温超過38℃，使用退熱藥，要按藥物的説明書服用，注意服用量及時間間隔。
輪狀病毒腹瀉是自限性的，病程一般5-10天，多數患兒如果護理得當，愈後不會有問題。如果不伴有嘔吐等嚴重症狀，在家治療也可以。
腹瀉可能5：細菌性痢疾
當各種細菌興風作浪時，細菌性痢疾發病率就會提高。通常表現為，寶寶在腹痛的同時，還會發燒達39℃甚至更高，大便次數增多，呈膿血便，腹瀉前常有陣發性腹痛，肚子裏“咕嚕”聲增多。由於腹瀉次數多，體內電解質失調，寶寶脱水嚴重，皮膚彈性差，全身無力。
預防
1、洗手很重要
做飯前應該先洗手;在接觸肉和蛋類後也應該馬上洗手;不要留過長的指甲，不要直接戴着戒指或手錶洗手。
2、飯菜要儘量現做現吃
避免吃剩飯剩菜。新鮮的飯菜營養豐富，剩飯菜在營養價值上已經是大打折扣。而且越是營養豐富的飯菜，細菌越是容易繁殖，如果加熱不夠，就容易引起食物中毒。媽媽不要試圖用鼻子和眼睛來判斷食物是否變質，食物是否受到細菌的污染僅憑顏色和氣味是很難判斷出來的。所以即使只有一點“擔心”、“奇怪”的感覺都要下決心把它扔掉。
3、高温消毒
寶寶的奶瓶、碗、勺等餐具先用專用洗滌劑仔細地清洗，然後用流水將泡沫完全衝淨後，煮沸或用專用的消毒鍋、微波爐等進行消毒。最後還要仔細擦乾。如果還留有水，就會成為細菌繁殖的温牀，一定要擦乾徹底殺滅細菌。
護理
1、不要因寶寶腹瀉就不讓他吃東西，而是要給寶寶吃易消化的軟食，如麪條湯、米粥等。
2、讓寶寶多喝水或口服補液鹽，補充體內丟失的水分和電解質，失水厲害的要進行輸液治療。
腹瀉可能6：腹部受涼
有些寶寶睡覺時，會踢被子，或者白天玩鬧時，腹部露在外面，這樣就很容易使腹部受涼。一旦腹部着涼，就會使腸管平滑肌受刺激，收縮加強，腸道蠕動也隨之加快，正在進行着消化和吸收的食物在腸內通過加快，這不僅影響營養物質在體內的消化和吸收，還可造成排便次數的增多，且大便常呈稀爛狀，因而出現了腹瀉。
預防
1、不要給寶寶穿“露臍裝”，內衣不可過小，最好上衣能塞入褲子內，保證肚子不會受涼。
2、平時讓寶寶穿着睡衣入睡。
3、半夜醒來時看看寶寶是否蓋好被子。
護理
保持腹部温暖，可多穿一件衣服，或用熱水袋壓在腹部。
寶寶4種腹瀉類型的食療方
一、傷食型腹瀉食療方
症狀：寶寶有腹脹、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食慾減退伴有口臭。此型多見於腹瀉伴有消化不良的寶寶。
食療方：
蘋果湯：取蘋果一隻洗淨，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。
若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥。
焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹，然後加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣後加入紅糖再熬至沸，待温後分幾次服用。
二、風寒型腹瀉食療方
症狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發熱。此型多見於腹瀉的早期。
食療方：
薑茶飲：取生薑10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲。
糯米蒼白朮粥：取糯米30克，白朮12克，蒼朮6克。先將糯米略炒一下;白朮及蒼朮放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
三、濕熱型腹瀉食療方
症狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型最多見。
食療方：
烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸後改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。
陳皮紅棗湯：鐵鍋內放12只乾紅棗，炒成微焦，取洗淨的陳皮(曬乾的橘皮)10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。
四、脾虛型腹瀉食療方
症狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食慾減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見於腹瀉後期不愈的寶寶。
食療方：
胡蘿蔔湯：取新鮮胡蘿蔔250克，洗淨，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯、吃胡蘿蔔。
扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。
總結：長時間腹瀉能夠影響寶寶們的發育，因此，在面對寶寶腹瀉問題上刻不容緩，及時發現及時治療。那麼，以上小編為您盤點的治療寶寶腹瀉方法來嘗試下吧。
