讓寶寶健康茁壯的成長是所有家庭的夢想，但是在現代社會，越來越多的年輕父母們會發現，在一些之上測試上，自家的孩子得分並不是很高，因此總是為他們的問來擔憂不已，其實兒童之上不是很高，多是因為他們還是胎兒時，在母親的身體中接觸了一些有害的物質所導致的。
孕期做何事會影響寶寶智商
孕期是一個十分重要的事情，因為在這一階段中，胎兒身體漸漸發育，如果做錯了一些事情，就會導致胎兒發育異常，甚至會影響胎兒出生後的智商。
一、抽煙或者接觸煙草
孕期抽煙的危害或者身邊有人抽煙危害是很大的，因為煙草很容易導致胎兒畸形發育形成畸形兒，使得胎兒即便能夠健康出生也要承受無數異樣的目光，而除了畸形兒之外，最大的影響便是智商的問題了。
孕期抽煙會導致體內氧氣出現問題，影響向子宮輸入氧氣以及血液的質量和數量，使得胎兒發育出現問題，其中胎兒腦部發育時，如果經常抽煙，就會導致胎兒腦部發育出現問題，使得胎兒在出生後之上遭受影響。
因此，想要懷孕中的準媽媽們注意了，想要讓寶寶更加聰明，在孕期一定要避免抽煙的，以及不要長時間待在會吸到二手煙的地方。
二、喝酒的問題
在孕期喝酒同樣容易導致寶寶的智商出現問題，同吸煙一樣，孕期喝酒的危害也很大，這樣做同樣容易導致胎兒發育畸形，使得胎兒變成畸形兒，此外酒中的酒精同樣會阻礙胎兒的大腦發育，導致胎兒之上出現問題。
酒精除了會阻礙胎兒大腦發育之外，還會阻礙胎兒的神經發育，影響胎兒出生後的認知能力，而這同樣也是會讓胎兒智商遭受影響的事情，所以如想要寶寶聰明健康，在孕期一定經常喝酒，此外，酒精飲料也應當是要禁止的事項。
三、藥物
在孕期用藥不慎同樣會導致胎兒的智商出現問題，因為任何藥物都有着一定的毒性，這些毒性對於成年人或許不會造成什麼影響，但是胎兒在發育中，身體免疫系統尚未構成，當這些藥毒隨着血液進入胎兒身體時，就會導致胎兒大腦發育異常，使得智商遭受影響。
因此，在孕期女士們一定要注意保養身體，做好防病的措施，這樣避免疾病，自然可以減少藥物的使用，而對於一些不是很嚴重的小疾病，建議食用食療的方法，促進身體免疫力將之治癒，不到萬不得已不要用藥。
當然了，在生活中除了這三件事情之外，孕婦在懷孕時還有很多事情需要注意，否則很容易導致胎兒出現問題。
還有那些事情易影響胎兒
一、不合理的飲食
在孕期不合理的飲食也會導致胎兒的身體健康遭受影響，譬如高油脂的飲食、過於寒涼的食物，都會導致胎兒發育異常，甚至有可能造成妊娠期糖尿病，不僅危害胎兒的健康，還會危害準媽媽們的健康。
因此在孕期合理的飲食是很重要的，除了不能過於油膩之外，過辣、過鹹等一些重口味的飲食都要拒絕，孕期最好能夠做到飲食清淡，並且做到葷素搭配適宜，這樣便可以很好的避免飲食問題導致胎兒受損的情況出現。
二、休息的問題
在孕期保證良好的休息同樣很重要，因為保證良好的休息可以幫助孕媽媽們調節好身體內分泌，避免內分泌紊亂等情況出現，並且合理的休息可以促進胎兒發育，胎兒發育的更健全，自然就會聰明健康。
所以孕媽媽們到了晚上，即便是很難睡着也要強迫自己進入睡眠，並且每天中午最好能夠適當的午睡一會兒，這樣便可以保護自己的身體保護胎兒的健康。
三、運動的問題
許多孕婦懷孕後害怕流產，所以總是小心翼翼的，甚至連基本的運動也不會做，但是這樣做反而不利於胎兒的發育，以及身體的健康，要知道運動是一件很好的事情，不僅可以促進胎兒發育，還可以幫助自己對抗疾病，避免孕期用藥的問題。
因此，在孕期還是需要適當的運動的，當然劇烈的運動別做，可以做一做孕婦瑜伽、游泳等較為輕緩的運動，這樣便不會有流產的危險了。
對於女士來説，孕期是一個十分關鍵的時刻，在這一段時間內如果沒有好好的保護身體，很有可能會出現讓自己後悔終身的事情，因此在生活中想要保護好身體的健康，對於這點就要重視起來。
那麼女士在孕期，要做好哪些事情才可以讓身體更好呢？下面就讓我們來看一下女士孕期保護身體讓自己更健康的方法吧！
孕期保護身體健康的方式
一、別受涼
切記，在懷孕期間不要受涼，因為涼氣不僅是的女士的大敵，同時未發育完全的胎兒的大敵，在孕期女人如果受涼的了，很容易患上一些疾病，在這一時候，就不得不通過藥物來解決了，但是藥物對於胎兒的影響是很巨大的，所以孕期不能受涼。
此外，孕期受涼還很容易讓寒氣積聚在女士的身體內部，導致女士落下病根，使得女士在坐月子時，出現一系列的婦科疾病，所以對於這一點大家一定要注意才可以哦。
二、保證良好的心情
女士在孕期一定要保持良好的心情，因為人體的健健康和心情有着很大的關係，在生活中如果總是處於負面情緒之中，身體內分泌的平衡會被打破，使得健康出現問題，因此在生活中對於這一點就要重視起來。
許多人會小覷負面情緒的危害，但這種心態是要不得的，要知道，經常動怒或者過於悲觀，甚至有可能導致流產這種讓人後悔莫及的事情出現，因此女士在懷孕期間一定要保證良好的心情才可以哦。
三、使用化粧品要謹慎
女士使用化粧品要十分謹慎，因為一些化粧品之中含有刺激性的化學物質，還有一些化粧品中則含有一些重金屬成分，這些物質對於孕婦的影響都是巨大的，孕婦想要保護好身體的健康，對於這點就要重視起來才可以。
結語：智商除了後天的件事之外，先天性的保護也是重要的因素，如果在孕期胎兒發育時，經常做一些會影響胎兒發育的事情就容易讓胎兒出世後，智商遭受影響，此外，還可有可能導致胎兒發育畸形等危險的情況。
