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臨產前的準備 孕婦產前要做好這些

孕產婦 閲讀(7.72K)

懷孕是一個十分艱難的過程,而在這過程當中,產前算是到了最後的過程,那麼孕婦在生產之前應該做好哪些準備呢?需要注意的事情有哪些呢?下面大家就跟着小編一起來看看孕婦臨產前的準備吧!

臨產前的準備 孕婦產前要做好這些

分娩準備是指在孕婦分娩前夕需要做好的準備工作,包括需要準備的物品,需要做好的心理準備等,需要在物質、精神和身體三個方面進行充分的準備,這樣在分娩進行後才不會出現什麼紕漏,不會要什麼沒什麼。

這些準備都做好,那麼孕婦在生產之前就不需要要太過於緊張了,只需要安安穩穩的等待生產就好。

物質的準備是大家需要首先做好的,產婦的醫療證(包括孕婦聯繫卡)、掛號證、醫保卡或公費醫療證等都要帶齊,同時待產包也要準備好,裏面包括了產婦和新出生的寶寶需要的各種物品,分娩時所需要的物品,懷孕期間都要陸續準備好,懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起,放在家庭成員都知道的地方。

身體的準備自然是要先休息好,分娩時體力消耗較大,因此分娩前必須保持充分的睡眠時間,接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行,但也不要整天卧牀休息,輕微的、力所能及的運動還是有好處的。

臨產之前孕婦身邊一定要有人陪伴,防止到時候生產了沒有人幫忙。

產婦還要在精神上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生,丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護,周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。精神準備得越充足,對分娩越有好處。

分娩需要哪些心理準備

分娩前,在物質上的準備十分重要,可以照顧到分娩後的方方面面,但我們同時也不能忽略了孕婦心理上的準備,曾經就有案例是產婦在手術枱上過於恐懼,結果做出了魯莽行為造成嬰兒死亡,這個殘酷的事例就能説明分娩前在心理上的準備有多重要。

1、調整自己的心態

你要知道,分娩是正常生理過程,首先應該信任現代醫學,它可以保證母子平安,其次,事先對分娩的過程有詳細的瞭解,對出現各種不正常的因素都想好了如何配合助產人員。最後,讓自己保持不急不躁、泰然處之的心態,良好的心理狀態能很好地幫助產婦克服產前的種種不適、產中的疼痛,並能促進產後的儘快恢復。

在生產時孕婦一定要調整好自己的心態,千萬不要有太大的心理負擔。

2、正確認識分娩疼痛

對分娩疼痛的恐懼是許多準媽媽最大的心病,分娩過程的疼痛是不可避免的,但也因人而異,有人並不感到很痛,大部分人都認為是可以忍受的。分娩時的陣痛是自然現象,與受傷、疾病的疼痛有本質上的區別。而且你需要知道的是,嚴重的緊張、恐懼心理會加重疼痛的感覺,當你處於越放鬆的狀態,肌肉也會放鬆,比起肌肉繃緊時的疼痛度會小一些,如果過於緊張的話,肌肉也會緊繃,不僅使疼痛加劇,可能還會發生產後大出血的現象,造成嚴重後果,因此保持輕鬆情緒使很有必要的。

分娩應何時到醫院準備

分娩前什麼時候去醫院做準備是許多準媽媽所疑惑的問題,早去了也不好,晚去了又怕有危險,而且很匆忙,到底何時去醫院比較好呢?

其實一般到了孕期的最後階段,你的產科醫生應該給你一些明確的指示的,他會告訴你什麼時候該去醫院待產了,這其實是根據你的身體情況定的,醫生會根據:孕婦是不是有孕期併發症或別的高危因素;是否是第一胎;孕婦住所到醫院的距離有多遠等情況來確定,你只要聽從醫生的建議就行了。

如果準媽媽本身沒有複雜的情況,醫生可能會建議你等到每次宮縮持續1分鐘、每5分鐘一次以後才去醫院待產,從一次宮縮開始起到下一次宮縮開始算作一次宮縮。

一般在臨產前,準媽媽常常會有下腹部發緊的感覺,這是子宮受到刺激而產生的宮縮。當你越臨近分娩時,這種不定期的宮縮會漸漸增強,並且頻繁起來。到了分娩前的1個月,如果出現頻繁的、不規律的子宮收縮,就是“前驅陣痛”。雖然前驅陣痛也會週期性地出現,但不久便會消失。

而真正的陣痛宮縮間隔時間會越來越短,痛感也會越來越強烈,一旦陣痛就表明即將進入產程了。當陣痛每隔10分鐘一次,孕媽咪就可以入院待產。如果陣痛的間隔時間突然變短,必須馬上與醫院聯繫。

在臨產前,各位孕媽媽有什麼是需要準備的呢?

產前檢查

在孕晚期,產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外,更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查,來決定你的分娩方式。

藥物

到了孕晚期,最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實,多數情況下,並不需特殊治療,只要注意休息。如果你發現自己血壓偏高,一定要去看醫生,不要任意服用孕前服用的降壓藥物,以免造成不必要的危險。在懷孕的最後階段,雖然胎兒的情況已經穩定,藥物對於胎兒的影響不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃藥總是最後的選擇。

走路

大腹便便的你,走路時要保持平衡,注意腳下安全,不要走起伏不平的路。最好穿後跟低而平穩的便鞋,以防身體重心不穩而摔倒。

運動

多走走,適當地做些產前孕婦體操,這對於自然分娩大有好處。

出門

避免在人多的地方出入。如必須外出,要有人陪同,並選擇安全的交通工具,尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。處於孕晚期的你不宜出遠門,去太遠的地方旅行。

飲食

儘量減少外食,並控制你的食量,以少吃多餐為原則。

衞生

孕婦特別容易出汗,所以最好堅持每天用温水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全,洗澡時間不宜過長,水温不宜過高,保護好自己和胎兒。因為分泌物增多,所以孕婦每天要更換內褲。

結語:孕婦從懷孕到生產是一個艱難的過程,但是為了一個新的小生命一切都是值得的,那麼孕婦生產之前需要做好哪些準備呢?大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧!希望小編的介紹可以幫助到大家哦!