在這個季節交替的時候，有很多的人都會出現咳嗽痰多的現象，孕婦也不例外，今天小編為孕婦止咳化痰的食物、孕婦吃哪些水果止咳化痰和孕婦吃哪些蔬菜止咳化痰，如果您感興趣，可以和小編一起去看一看~
目錄
1、孕婦咳嗽痰多的原因 2、孕婦止咳化痰的食物
3、孕婦化痰止咳食療 4、孕婦吃哪些水果止咳化痰
5、孕婦吃哪些蔬菜止咳化痰6、孕婦喝湯止咳化痰
7、孕婦喝什麼茶止咳化痰 8、孕婦吃哪些偏方止咳化痰
孕婦咳嗽痰多的原因
孕婦咳嗽的原因一、感冒
感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。倘若感冒症狀比較輕，可以採用食療的辦法，儘量不要採用藥物治療。
剛開始咳嗽時可以多喝涼開水，也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。
將梨切成丁，與紅棗先煮，隨後加冰糖繼續煮。
這種辦法簡單易行，每天喝幾杯會有助於治療咳嗽。孕期感冒食療方可有效治療孕婦感冒。
如果症狀較重必須到醫院治療的話，要遵醫囑服用適當藥物，切勿自行用藥。
孕婦咳嗽的原因二、體虛
孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質就比較陰虛，懷孕後就會出現咳嗽的現象，等到孩子出生後咳嗽症狀能自動消失。
這樣的情況就應該多注意平時的飲食，靠食療來緩解咳嗽的症狀，此時的食療不同於感冒時的食療方法，必須着重於止咳、養陰潤肺。
可以選擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方。如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。
孕婦咳嗽的原因三、支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染
如果不是十分嚴重的咳嗽，可以採用食療的辦法，儘量不要採用藥物治療。
如果發病非常嚴重也要到醫院由醫生來進行治療，不可擅自用藥。
俗話説：“是藥三分毒”，尤其是在懷孕期間，藥物對胎兒的影響也是不容忽視的。
藥物對胎兒的不良影響主要取決於用藥的方式，藥物的毒性及所用劑量，用藥時間的長短等因素。
孕婦止咳化痰的食物
杏仁
有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
百合
有温肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
無花果
健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便祕、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。
羅漢果
清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
胖大海
有清熱、潤肺、止咳作用。因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢(3克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。
陳皮
中醫臨牀經驗認為陳皮有健胃、祛痰、鎮咳和止胃疼的功效，對於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對於止咳化痰也有助益。
鴨蛋
性涼味甘，能清肺熱。
豆腐
有清熱潤燥作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有治療效果。
紫菜
紫菜性味甘鹹而寒，能化痰軟堅清熱。凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。
海哲皮
性温，軟堅、化痰。海蜇皮(漂淨)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核。
孕婦化痰止咳食療
孕婦止咳化痰的食物都有什麼，在選擇之前，也是要進行很好的瞭解，下面就詳細的介紹下，使得對這樣的食物都是有着很好的認識，女性在選擇的時候，也是可以放心進行。
川貝冰糖燉梨
選黃皮較粗之梨子，洗淨後，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內，隔水蒸煮30至60分鐘後，果肉連同湯汁一起吃下。
痰黏嚴重者可加用2至6克之“川貝母粉”，先用100至200c.c沸騰之水，煮約5至10分鐘後，再與上述冰糖水梨共同蒸煮後，連同湯汁一起吃下。
川貝是很好的潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的中藥，對身體副作用小。
蘿蔔葱白
蘿蔔1個、葱白6根、生薑15克。
用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗湯。
連渣一次服。
宣肺解表，化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
蘿蔔燉麥芽糖
白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃。
隔水蒸蛋
雞蛋1個，食糖、素油各1匙。
做法：蛋(去殼)放在碗裏(不要攪)，放入糖和油，隔水蒸熟。
臨睡前一次服完。
治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。
葱白粥
糯米1兩，生薑5片，連須葱5根，食醋3錢。
糯米以常法煮粥，臨熟時加姜、葱、醋拌勻，趁熱食用。此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽。
白蘿蔔蜂蜜
大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧牀見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
蘿蔔胡椒
蘿蔔1個、白胡椒5粒、生薑3片、陳皮1片。
加水共煎 30 分鐘，日飲湯2次;下氣消痰，治咳嗽痰多。
甘蔗汁
甘蔗汁，蘿蔔汁各半杯，野百合100克。
先煮爛百合，再和入兩汁。
睡前服食，每日1次。
潤肺止咳，生津潤燥，寧心安神。
治虛熱咳嗽，虛弱者病後氣管炎最宜。
奶湯鍋子魚
活鯉魚1尾，火腿片，玉蘭片，香菇片，葱，姜，料酒，鹽，醋，“奶湯”(即雞，鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。
將鯉魚去鱗開膛，除去內臟，漂洗乾淨，切成瓦塊形狀，與葱，姜一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒，鹽等調料。
然後加入“奶湯”，待沸再加適量的火腿片，玉蘭片，香菇片等，燉約3 分鐘盛入火鍋內上桌。
上桌後將鍋下的白酒點燃燒開，佐以姜，醋汁食用。
止咳消腫，滋補強身。
適於咳嗽，氣喘，胸部脹滿之病人服食。
小黃瓜拌海蜇
原 料
小黃瓜 3 支，海蜇皮 200 克，薑絲、米醋，醬油，味精，芝麻油各適量。
製作方法
小黃瓜洗淨，略剝一下表面小刺，去子切成粗絲。
海蜇皮切成絲，漂淨鹹味和沙子，撈出擠幹水分，放適量薑絲，米醋、醬油、味精、芝麻油和黃瓜絲，拌勻即成。
操作要領
口味以鹹中帶酸，略有薑絲辣味為好。
海底椰百合煲雞
材料
海底椰是省港地區很受歡迎的煲湯材料，民間認為它有潤肺止咳、滋陰除燥等作用。
海底椰常配百合、花旗參、蟲草花、竹絲雞、鱷魚肉等同樣滋潤益氣的食材一起煲湯，不寒不燥，適合一家大小飲用。
(3～4人份)走地雞：1只蜜棗：3粒海底椰(幹)：30克姜：3片水：8碗百合(幹)：20克。
做法
1. 海底椰和百合洗淨，用清水浸泡1小時;
2. 洗淨宰好的光雞，剝去油塊，斬件，汆水撈起;
3. 蜜棗稍衝淨;
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。
功效
滋陰清潤，清心安神，潤膚養顏。
通過以上介紹，對孕婦止咳化痰的食物都是有着很好的瞭解，這些食物對女性止咳化痰都是有着很好幫助，尤其是蜂蜜的選擇，更是可以放心進行，蜂蜜含有的維生素、蛋白質、多種微量元素很多，利於女性懷孕的時候選擇，使得能夠調理女性身體。
香菇玉米粥
材料
大米，玉米粒，胡蘿蔔，香菇，火腿
做法
1、把大米洗淨泡1個小時以上，胡蘿蔔洗淨切成小粒。
玉米粒我用的是罐頭的;香菇、火腿也切成小粒。
2、將大米中放些色拉油，同時放入香菇粒，然後開始煮。
3、開鍋後，放入胡蘿蔔、玉米粒，邊煮邊攪拌，要按一個方向哦！
4、感覺快熬好的時候(大概20分鐘)，放入火腿丁。
5、再次開鍋後，撒入葱花，最好用鹽調味即可。
小訣竅
如果用雞湯熬此粥，味道更好呢！
質樸豬雜粥
材料
豬肝100克，豬腰1個(約150克)，豬肉100克，大米一杯，鹽4克，油5克，生抽2克，姜一塊，料酒適量，香油少許，小香葱5根，胡椒粉少許。
做法
豬肝豬腰分別切好，用清水浸泡，水裏加些料酒去腥。
豬肉剁成肉末用少許鹽和油醃製。
用砂鍋將大米熬成一鍋米花粥，放薑片，倒入油，再倒入豬肝，煮開後再煮2分鐘，然後倒入豬腰和豬肉末，用勺子打散，大火煮開再煮3分鐘，出鍋前加入鹽、生抽調味，撒上胡椒粉與小葱花，淋香油即可。
梨子百合銀耳枸杞冰糖羹
材料
梨子，百合，銀耳，枸杞，冰糖
做法
1、百合，枸杞泡好
2、鍋內放適量水，加百合，梨子，煮10分鐘
3、加銀耳，煮5分鐘
4、加枸杞，冰糖，煮5分鐘後就可以喝了。
紅棗杞子蒸蛋
材料
紅棗8粒，枹杞子少許，雞蛋2個，鹽適量，雞粉適量
做法
1.紅棗及枹杞子用清水浸軟。
2.雞蛋加入適量鹽和雞粉打成蛋液，然後加入紅棗、杞子和涼開水(水和蛋液比例為1：1)。
3.隔水蒸至蛋液凝結即可。
蝦仁鮮豆腐
主料：北豆腐500克，蝦仁200克，
輔料：蠶豆80克，
調料：姜8克，色拉油60克，鹽12克，白砂糖10克，豌豆澱粉25克，香油10克，黃酒10克
做法
1.嫩豆腐切丁，鮮蝦仁入精鹽2克、澱粉10克、紹酒10克醃漬10分鐘。
2.取一盤子，加入色拉油、葱花(切花)、姜(切末)末，高火爆香2分鐘。
3.將色拉油倒入豆腐內，再加入蝦仁、小蠶豆及鹽、白糖，加蓋中高火9分鐘。
4.隨即將澱粉15克加冷開水拌勻，倒入湯汁中勾芡，淋上芝麻油即成。
孕婦吃哪些水果止咳化痰
梨
有生津潤燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等症。
柿子
有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。
蘋果
有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
甘蔗
有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
荸薺
荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。
每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3-5天。
金桔
理氣，解鬱，化痰，止渴，消食，醒酒。
金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分。
作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。
草莓
尤適宜風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者，夏季煩熱口乾或腹瀉如水者，癌症，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者。
孕婦吃哪些蔬菜止咳化痰
蘿蔔
能化痰消脹氣。
茼蒿
功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
葫蘆
性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。
竹筍
有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
生薑
有散寒、止嘔、祛之功效。
鮮藕
以藕為主的單驗方在臨牀上應用較廣，有很好的效驗。
比如鮮藕汁，每日早晚各服半杯，治肺結核出血、產後出血、鼻流血。另外，生藕搗絞取汁，加蜂蜜適量，攪勻，分次服，治熱病煩渴不止;
藕汁、梨汁各半杯，和勻服用，治上焦痰熱、口乾咳嗽。
大蒜
從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水。
西紅柿
西紅柿性涼，微寒，味甘酸。能清熱止渴，養陰，涼血。
歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。
大白菜
大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便祕等，乾咳的寶寶多吃大白菜比較好。
孕婦喝湯止咳化痰
蜂蜜雞蛋湯
蜂蜜35克，雞蛋1個。
將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。
可潤肺止咳。
適用於肺燥乾咳、久咳。
頓服，早晚空腹服用。
白木耳湯
白木耳6公克，泡發過夜，加紅棗10個，及適當清水煮熟後，加冰糖食用。
蕪荽湯
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。
先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒;
發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
紅糖姜棗湯
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。
以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。
驅風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產後受寒腹瀉;惡陰等。
胡蘿蔔紅棗湯
胡蘿蔔120克，紅棗40克。先將紅棗洗淨，浸泡2小時，再將胡蘿蔔洗淨，與紅棗一併放入砂鍋內，加入清水，煮約l小時左右，以紅棗熟爛為度。
日服l劑，分早晚2次服用。可養陰益氣，利氣止咳。
適用於氣陰不足、肺氣上逆所致的嗆咳陣作、口乾自汗、精神疲乏等症。
百合雞蛋湯
百合60克，雞蛋2個。
先將百合洗淨，再與洗淨的雞蛋一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。
日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。
適用於肺虛久咳。
牛百葉蘿蔔湯
牛百葉500克，蘿 L1000克，陳皮5克，精鹽適量。
先將牛百葉放在開水中泡3分鐘，取出颳去黑衣，洗淨切碎，再將蘿蔔洗淨切塊，陳皮水浸去白，與牛百葉一同放入砂鍋內，加水適量，用武火煮沸，再轉用文火2小時，加精鹽調味即成。
佐餐食用。
可潤肺化痰，降氣止咳。
適用於肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽乾嗆咳等。
白菜乾豬肺湯
豬肺120克，白菜乾90克，蜜棗5個。
將白菜乾用清水浸軟，切斷，用開水略泡，去除澀味;蜜棗去核，洗淨;
豬費用清水反覆蹊徑，切塊，擠幹水，再放入鍋內爆幹水分，取出再放入清水中漂洗淨。
把全部用料一齊放入鍋內加適量清水，武火煮沸後，文火煮兩小時， 調味即可。
隨量飲用。適合慢性支氣管炎屬燥熱咳嗽者。
症見咳嗽， 氣喘，痰少而粘，微熱口乾，咽喉乾燥，舌紅。
荸薺海哲皮湯
鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服。
孕婦喝什麼茶止咳化痰
蘿蔔姜梨茶
白蘿蔔、生薑、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲。
橘紅茶
橘紅一片(3-6克)、紅茶5克.沸水沖泡後再蒸20分鐘，即可飲用，日服一劑。
有清熱化痰的功效，常用於治療咳嗽痰多、痰黏似膠、咯痰不爽。
柿茶
柿餅6個、茶葉5克、冰糖5克。
把柿餅、冰糖放進砂鍋中，加水適量，先用大火燒開，再轉小火煮大約20分鐘，直到煮爛後，將用沸水沖泡的茶湯加入即可飲服，每日一劑。
治療肺虛咳嗽、痰多。
芒果茶
芒果肉50克、綠茶2克、白糖25克。
把芒果肉放進砂鍋中，加水適量，先用大火燒開，再轉小火煮大約15分鐘，加糖和綠茶再煮5分鐘即可，分二次温服，日服一劑。
治療咳嗽、痰多、氣促。
銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。
先把銀耳用水浸泡、清洗乾淨，放進砂鍋中，加入冰糖，加水適量，先用大火燒開，再轉小火燉大約20分鐘，茶葉用沸水沖泡5分鐘後倒出茶湯，把茶湯加入到銀耳湯中拌勻即可，不拘時飲服。
有滋陰潤肺的功效。常用於治療陰虛久咳、發熱等症狀。
柚子茶
花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。
柚子中含有大量的人體必需的微量元素，如鈣、鐵、鎂等，其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。
柚子茶能健胃消食、化痰止咳，能緩解準媽媽在孕期出現的腸胃積食、腹中脹氣、妊娠期口淡等問題。
一般我們喝柚子茶喜歡加蜂蜜調味，不過孕婦喝柚子茶就最好不要放太多蜂蜜，避免導致血糖升高。
清肺止咳涼茶
材料
竹葉5公克，枇杷葉10公克，蘆根10公克，紅糖8公克，水800㏄
做法
1.竹葉、枇杷葉、蘆根一起洗淨後切碎備用。
2.取一干淨砂鍋，將作法1的材料放入鍋中，再加入水800㏄煮約20分鐘。
3.再於作法2中加入紅糖拌勻濾渣取湯汁即可。
薄荷檸檬冰爽茶
材料
薄荷葉，檸檬，蜂蜜(可隨意)，冰塊
做法
1 薄荷葉用清水洗去浮灰，先用温水泡1小時;
2 檸檬洗淨切片;
3 將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯，放入檸檬片;
4 按照自己的口味加入適量蜂蜜(可以不加)調勻;
5 放入冰塊即可。
枇杷糖水
材料
新鮮枇杷250克、冰糖適量。
做法
1、準備材料。
2、枇杷洗淨後去皮、去核、去除核周圍的白膜。
3、加沒過枇杷的水。
4、大火燒開後轉小火煮十幾分鐘左右。
5、煮至枇杷變軟，加適量冰糖，煮至冰糖融化即可。
6、半斤枇杷煮出來是如圖兩小碗。
孕婦吃哪些偏方止咳化痰
杏仁雪梨
杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克。
先將梨削皮去核，切成小塊，然後與杏仁、冰糖共置碗內，加適量水，放入蒸鍋內蒸1小時左右，然後食梨喝湯，每日1次。
可以有效緩解咽痛。
絲瓜花蜜
鮮絲瓜花、蜂蜜各20克。
將絲瓜花洗淨撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，悶蓋15分鐘後，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1-2劑。
咽痛問題及時解決。
雙根大海飲
板蘭根、山豆根各15克，甘草10克，胖大海5克。
將上述藥品共置保温瓶中，用沸水沖泡，悶蓋20分鐘後當茶水頻飲;也可加水煎煮後，取湯置保温瓶中慢慢飲用。
咽痛不再困擾你哦。
桑菊杏仁
桑葉、菊花、杏仁各10克，冰糖適量。
將杏仁搗碎後與桑葉、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水沖泡，悶蓋15分鐘後當茶頻飲，每日1劑。
糖煮金桔
將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。
沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些温熱食用。
羅漢果飲品
這是廣西的一個閨蜜教我的夏日解暑飲品。
但是中醫的同學告訴我止咳也是好辦法，而且挺方便的。
到超市買一顆羅漢果，一般是3元一個。
挑那種長形個大皮有光澤的，最好搖起來沒怎麼有聲音的(説明裏面的果肉比較實誠)。
拿回家洗淨拍爛外殼，加入1000毫升水用慢火煮上45-60分鐘，(我喜歡加蜂蜜或者冰糖，喝起來口感比較好)。
如果喜歡泡茶的姐妹，可以那煮好的羅漢果水直接沖茶。
如果不喜歡，就像我一樣，把水放入一個大涼杯，等自然冷卻後放去冰箱中，可以當夏季飲品，具有化痰清熱降火潤肺的功效。
無花果冰糖水
無花果30克，冰糖適量。
將無花果洗淨，加水與冰糖共煮。
每日1次，連服3-5天可收顯效。
祛痰理氣，潤肺止咳，解毒潤腸。
治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，咽乾喉疼，便祕，痔瘡出血等。
玉米鬚橘皮
玉米鬚，橘皮各適量。
共加水煎，日服2次。
止咳化痰。
治風寒咳嗽，痰多。
總結：經過上述的講解，小編相信大家對孕婦止咳祛痰吃什麼食物有了一定的認識，在生活中，有很多的人會出現咳嗽痰多的現象，食療法對孕婦來説是一種非常好的方法，此方法對孕婦的傷害比較的小，如果您還想了解一些咳嗽方面的知識，可以繼續閲讀下面的文章。
