懷孕一個月，孕媽媽的身體上可能還沒有什麼明顯感覺。但是，胚芽已經悄悄地在你的子宮裏生長了！胎寶寶發育是否正常、懷孕一個月需要注意些什麼、何時開始胎教等一些列問題一定都是你所關心的吧！
懷孕一個月注意事項
1.這個月你應該調整一下你的梳粧枱，把美容品、化粧品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。
2.你的護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。
3.電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發育極其不利。已經面市的"護胎寶"防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。
4.準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。
5.受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩週的時候孕婦於孕前3個月至孕早期3個月內須每日補充葉酸0.4毫克，可有效降低神經管畸形兒的發生率。
懷孕1個月的疾病要點
1.警惕宮外孕
由於種種原因，受精卵在遷移的過程中出了岔子，沒有到達子宮，而是在別的地方停留下來，這就成了宮外孕。胎兒沒在子宮着牀，而是在狹窄的輸卵管裏發育，之後輸卵管破裂，引起大出血。這種病不僅威脅胎兒的生命，也威脅母親的生命。
2.警惕胚胎異常
有些胚胎只是空囊，裏面沒有胚芽，有些胚胎在發育中途停止發育。有些情況是子宮中無任何東西，可能胚胎已經溜掉，孕媽媽全然不知。
3.警惕胚胎畸形
有些胚胎因為遺傳物質發生改變，基因突變、染色體異常，導致胎兒先天畸形而自然流產。也有一些胚胎因為環境中的微生物、毒素，穿過胎盤屏障侵犯胚胎，或通過母體的新陳代謝擾亂胚胎髮育。
懷孕1個月的護理要點
這個時候的胎寶寶是十分脆弱的，尤其是剛剛懷孕的時候，這個時期是胎兒發育的重要時期，孕1月孕媽媽要特別注意遠離不利於胚胎髮育的環境。應儘早安排好今後的工作和生活，不要盲目使用藥物、盲目做檢查。
1、一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。
2、切記：一定不要亂用感冒藥。回家後儘可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態。
3、如果你在工作中仍感到疲倦不支，可向領導説明情況，在休息室小憩片刻，補充精力。
4、如果長時間在辦公室工作，一定要抽出時間到户外散散步，可使腹中胎兒受益。
5、生活居室要保持清新爽潔。不要接觸有毒物質，不要照射X光等放射性物質。身體的輕鬆閒適，不要大強度運動和過度疲勞。儘量營造一個和諧輕快的氛圍。
小貼士
《女職工勞動保護條例》規定，任何單位不得在女職工懷孕期、產期、哺乳期降低其基本工資。女職工懷孕期間不得延長勞動時間，一般不得安排其從事夜班勞動。懷孕女職工不能勝任原勞動的，應當根據醫務部門的證明，予以減輕勞動量或者安排其他勞動。
懷孕1個月的胎教要點
有人説，胎教從孕5月開始，又有人説，胎寶寶3月成形，應該從3月開始。實際上，胎教從孕前就要開始啦！胎教雖不能創造奇蹟，卻可以激發胎兒內部潛能，讓他在生命之初接受良好有益的教育。胎教是一個循序漸進的過程，關鍵是準父母要有耐心和恆心，不能三天打魚，兩天曬網，每天抽出5分鐘懷着輕鬆的心情與胎寶寶親密交流，給胎寶寶良好的刺激！只要對胎兒有益的事情都可以歸入胎教的範疇。大到環境的改善、情緒的調節，小到音樂、散步、和寶寶説悄悄話都是胎教的內容。有句話説的好，最好的胎教源自準父母的生活。放鬆心情，愉快地接受一個聰明活潑的小天使降臨吧！
懷孕1個月的心理要點
對於從未有過懷孕經驗又對新生命充滿期待的年輕母親，當她終於從醫生那裏得到明確診斷自己已懷孕的消息時，其心中既高興又緊張的心情是可以理解的。但是，很多孕媽媽此時卻不知道從何處開始着手瞭解並胎教好腹中的寶寶，從而增加了無助和求教的心理負擔。要調整好心態，努力保持心情舒暢。要聽取產科醫生對妊娠知識的介紹，瞭解胎兒的孕育過程，儘量在思想上和心理上做好準備。還可以經常與做了母親的人交流體會，做了母親的人對妊娠都積累了一些寶貴的經驗，聽取這些經驗是十分有益的。
