孕期，孕婦最擔心的就是感冒咳嗽，尤其害怕孕期感冒會影響胎寶寶的健康，那麼，孕婦感冒咳嗽吃什麼呢？孕婦感冒咳嗽怎麼辦呢？帶着這些疑問跟着小編到文章中看看，治療孕婦感冒的方法有哪些吧！
目錄
1、孕婦咳嗽吃什麼藥 2、孕婦咳嗽不能吃什麼藥
3、孕婦感冒咳嗽食療方 4、孕婦感冒咳嗽吃什麼
5、孕婦感冒咳嗽吃什麼水果好 6、孕婦感冒咳嗽吃什麼蔬菜好
7、孕婦感冒咳嗽有痰吃什麼 8、孕婦感冒咳嗽喉嚨癢喝什麼茶
孕婦咳嗽吃什麼藥
孕婦咳嗽吃什麼藥最安全，不會傷害胎兒發育呢？孕婦咳嗽怎麼辦好呢？孕期的準媽媽是最特殊的人羣之一，所以咳嗽用藥要多加註意小心哦。
抗感冒藥大多是複合製劑，含有多種成分，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前。感冒藥主要是對症藥物，治標不治本，且對孕婦來説不是安全藥品，所以專家建議孕婦最好不用抗感冒藥。孕婦感冒説白了就是因為身體的免疫力比較差。
抗病毒藥均對胎兒有不良影響，孕婦不宜使用，若必須使用，則應有醫生指導。
退熱藥感冒伴有高熱，多預示病情較重，應及時看醫生。
抗菌素孕婦感冒如無明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用於胎兒體內，有20%—40%的可能性對胎兒構成危害，要在醫生指導下，選擇安全的抗菌素。
祛痰、止咳藥一般比較安全，但含碘製劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
孕婦咳嗽不能吃什麼藥
懷孕期間咳各不停是很多孕媽媽所害怕的，既害怕劇烈咳嗽傷到了肚子裏的寶寶，又怕萬一嚴重了用藥會傷到寶寶，那麼如果孕期出現了咳嗽的情況，一般是不能吃什麼藥呢？
1、抗感冒藥大多是複合製劑
含有多種成分，特別是孕4周前，感冒藥主要是對症藥物，治標不治本，對孕婦又不是安全用藥，所以小編建議孕婦最好不用抗感冒藥。
2、抗病毒藥
均對胎兒有不良影響，孕婦不易使用，若必須使用，則應在醫生指導下。
3、退熱藥
感冒伴有高熱，多預示病情較重應及時看醫生。
4、抗菌素
孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用於胎兒體內，有20%-40%的可能性對胎兒構成危害，要在醫生指導下，選擇安全的抗菌素。
5、祛痰、止咳藥
一般比較安全，但含碘製劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
孕婦感冒咳嗽食療方
1、杏仁粥
將去皮甜杏仁10克研成泥狀，加到淘洗乾淨的50克粳米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。
2、梨白蘿蔔方
白蘿蔔1個，梨1個，白蜜1兩，白胡椒少許，放入碗內，蒸熟即可服用。每天服兩次。
3、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15—20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，效果也不錯。
4、冰糖燉梨
將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
孕婦感冒頭痛怎麼辦
孕婦感冒頭疼是一件很令人糾結的事情，再説在懷孕期間孕婦是不可以隨便吃藥的，但是如果孕婦感冒處理不當將會影響腹中的胎兒，這給很多媽媽出了難題。其實，媽媽容易感冒主要是本身抵抗力比較差，在日常生活中媽媽只要注意保證充足的睡眠、注意多休息，適當鍛鍊就能很好的預防感冒，增強體質。
孕婦頭痛的原因有哪些
1.懷孕初期血壓發生改變，體內分泌激素量也和原來不同，這些將影響大腦血液循環。
2.孕婦在懷孕後，由於胎兒與母體爭奪營養，使身體“入不敷出”，影響大腦血液供應所致。
3.孕婦如果休息不好、睡眠不足、工作勞累，大腦供氧不足，也會出現頭痛。
4.孕婦出現高血壓、浮腫、蛋白尿、頭痛等症狀，屬妊娠期特有的孕婦妊娠高血壓綜合症。
5.如果在妊娠中、晚期出現了頭痛，那麼建議到到專科醫院作一下檢查，特別要注意血壓情況，如能早期發現有關問題，及時診治，一般會順利渡過孕產期。
緩解孕婦感冒頭痛的方法
1、按摩頭部
孕婦感冒頭痛有可能是睡眠不足而導致的，針對這一問題，我們可以通過按摩頭部來解決，對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
2、瑜伽緩解
準媽媽適當的做一些瑜伽，不僅可以緩解頭疼問題，還可以鍛鍊自己身體，在頭疼發作時隨着音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
3、注射葡萄糖
孕婦感冒了，一般胃口都會很差，沒有足夠的營養能量提供，免疫機制會下降，不利於疾病治癒，因此可以在醫生的指導和建議下注射一點葡萄糖補充能量。
4、蜜姜感冒飲
材料：洋槐花蜂蜜、薑汁各適量。
用法：將蜂蜜、薑汁按1∶1的比例配製飲用。主治普通感冒即“傷風”，全身表現較流行性感冒輕微，如頭痛、牙痛、發熱等。
孕期感冒不吃藥也能好的妙招
不想孕期感冒預防是首要
1、要注意勤洗手
感冒病毒常常會在人們不經意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，從而引起感冒。如果勤洗手就會避免這種情況。
2、經常做搓手動作
手上有很多經絡及穴位，經常搓手會促進手部的血液循環，從而疏通經絡，增強人體的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。
3、衣服儘量比別人穿多一件，切勿受風
沒有流大汗不要隨便脱衣服，很熱的話，可以在通風好的地方稍作休息，平時多喝水。
4、懷孕後經常喝雞湯
可增強免疫力，提高對病毒感染的防禦能力，避免或減少感冒。
孕期感冒不吃藥也能好
感冒初期
1、發燒感冒初期喉嚨痛癢，用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次見效。
2、輕度畏寒發熱、鼻流清涕的孕婦，可採用通陽解表之法，取生薑數片、葱白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天感冒發熱，可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克，薄荷5克，荷葉5克，加水煎服。
對於一般人羣來説，薑湯都是適用的，陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒如果怕吃藥物對胎兒產生副作用，喝薑湯是可以的，生薑屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，另外薑湯可加入紅糖，對孕婦更有利。但薑湯只適用於外感風寒初期，如果是熱性的的感冒或發燒就不適合了。
感冒較嚴重
1、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品，或下面條吃，都可治感冒。
2、在保温茶杯內倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。
3、孕婦咳嗽時，可以將一隻雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服，2--3次即可止咳。小編提醒：吃生雞蛋，很多孕婦都不能接受，小編建議這個妙招還是作為下下之選吧。
孕婦感冒咳嗽吃什麼
如果不是嚴重的感冒咳嗽，可以按以下方法進行調理。
1、當發現輕微咳嗽時，一般醫生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽，可多喝涼開水，能緩解咳嗽症狀。
2、用梨、冰糖、紅棗煮水喝：製作方法，將梨切成丁，可與紅棗一起煮，加冰糖繼續煮。這是最簡單實用的方法，堅持每天喝幾杯對咳嗽有治療效果。
3、孕婦患有支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染這些疾病也能引起咳嗽，這時適量喝些淡鹽水能夠很有幫助，還能起到預防作用。
孕婦咳嗽吃什麼緩解
冬天來襲，許多孕媽是否都覺得身體由內而外都非常幹，尤其是喉嚨，尤其現在早晚温差大，身體更容易生病，如果所在的地區空氣質量較差，咽喉肺部都會感到非常不適，稍不留神就容易感冒，最常表現的就是咳嗽。
孕媽咳嗽可是一大苦事，一方面要捧着肚子，咳嗽不敢用力，害怕影響到寶寶，特別是孕晚期的準媽媽們，如果咳得太多或太過激烈，會使腹壓增加，很容易導致早產。另一方面，喉嚨幹癢，特別是晚上睡覺時更是難受，又不敢隨意亂吃藥，真是非常辛苦呢。難道準媽媽碰上咳嗽，就只能任其“折騰”嗎？
當然不是，如果準媽媽咳嗽得實在是厲害，就一定要找醫生解決，跟他們説明自己有孕在身的情況，在醫生的指導下用藥，因為有些咳嗽藥對胎寶寶產生影響，孕媽們可不能擅自服藥。還有一個更為安全的方法，就是通過食療來緩解咳嗽的不適。
姜蛋湯
材料：雞蛋1只，生薑2片。
做法
1、生薑切細絲。
2、鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入薑絲，再加適量白開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調味即可。
食療小提示：姜蛋湯對於緩解由風寒引起的寒咳有緩解作用。
鹹金桔糖茶
材料：鹹金桔2個，蜜糖10毫升。
做法
1、選取用鹽醃製(最好是1年以上)的鹹金桔，將其搗爛。
2、搗爛後加入半碗開水和蜜糖，沖泡。
3、孕媽慢慢喝下就可以了。
食療小提示：鹹金桔糖茶對於緩解由風寒引起的寒咳有緩解作用。
銀耳燉冰糖
材料：銀耳10克，冰糖適量。
做法
1、銀耳用清水浸透，去掉硬實蒂部。
2、將銀耳切成小朵，和冰糖一起放入碗中。
3、加適量開水，隔水燉1個小時，便可食用。
食療小提示：銀耳燉冰糖對緩解燥咳有幫助，可以清肺潤燥。
燉鹽橙
材料：甜橙1-2個，食鹽少許。
做法
1、將橙子上部1/4處切開，放入少許食鹽，蓋好。
2、將橙放到碗中，隔水燉5分鐘，去皮吃橙肉即可。
食療小提示：燉鹽橙有助於燥咳，是滋潤的一道食療方。
燕窩粥
材料：燕窩10克，大米100克，冰糖適量。
做法
1、燕窩浸泡4個小時取出雜質。
2、先用適量的清水將大米煮至開花，然後加入燕窩，慢火煮半個小時。
3、最後加入少量冰糖調味，再煮片刻，即可食用。
食療小提示：燕窩粥對由肺脾氣虛引起的咳嗽有緩解作用。
準媽媽咳嗽了，一定要注意不要吃辛辣、刺激、甜膩的食物，注意休息，要保持室內空氣，但是少吹風，要不然會因為再次着涼加重咳嗽。
孕婦感冒咳嗽吃什麼水果好
1、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
2、蘋果
它的一般的做法是，和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤肺止咳的作用;當然，還可以將蘋果炸成汁喝，對有效的治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一定的功效。
3、杏仁
如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
4、荸薺
無論生吃，煮着吃，還是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感冒是四季常見的外感病，尤以冬季多見。孕媽媽感冒了可不要盲目用藥哦，有可能會影響胎寶寶的健康。除了藥物治療，食療也能有效治療感冒，孕媽媽可以試試。那麼，感冒了吃什麼好的快呢？
1、雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯着增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學物質，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊癒有良好的作用。
2、蘿蔔
蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝。
3、糖薑茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，，少吃食鹽少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
4、沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質
能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
5、多吃佐料生薑有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰
大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。
孕婦感冒咳嗽吃什麼蔬菜好
1、洋葱
洋葱具有發散風寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵禦流行感冒，且具有較強的殺菌作用。洋葱的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。
2、大蒜
大蒜是飲食中不可缺少的調味品，大蒜內含“硫化丙烯”的辣素，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。
3、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當糧食，南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。
4、生薑
性温，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
5、葱白
性温，味辛，具有調節體温，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
孕婦如何預防感冒咳嗽
準媽媽若是感冒，要分清楚是什麼原因造成的感冒，是在孕期的哪個階段發生的感冒，不同感冒病因和發病時期對胎兒的影響也不盡相同。
感冒分為普通感冒和流病毒性感冒，如果只是一般的感冒，主要表現為打噴嚏、鼻塞、也不發燒，症狀較輕，無需服用服感冒藥，一般一個星期內可自行痊癒。這種情況下準媽媽感冒對胎兒發育是不會有什麼影響的。
如果孕婦感冒症狀比較嚴重，特別是持續高燒不退的，以及由流感病毒感染引起的感冒，感冒就有可能對胎兒造成一定的影響。
一般來説，懷孕早期的感冒對胎兒的影響相對較大。因為此期間是胎兒各個器官發育形成的關鍵時期，流感病毒或感冒藥物都有可能對這個時期的胎兒造成致畸，如胎兒先天性心臟病以及兔脣、腦積水、無腦和小頭畸形等，嚴重者可能會被建議終止妊娠。
懷孕中期和晚期感冒對胎兒的影響相對較小，因為這個時期胎兒的各個器官基本形成，很少會造成不良影響。但若是這個時期發生嚴重感冒，長時間高燒會妨礙子宮內胎兒的發育，若是懷孕末期，極端咳嗽也可能引起早期破水，甚至是早產。
孕婦感冒咳嗽有痰吃什麼
冰糖燉梨
材料
冰糖、雪梨。
做法
1、先將新鮮的梨去皮，剖開去核。
2、然後處理好的雪梨放入深盤或深碗中，再加入適量的冰糖，放入鍋中隔水蒸煮1個小時，讓梨完全軟化即可飲用。
功效
梨性味甘微酸涼，有潤肺涼心，消痰降火的作用，是治療肺燥咳嗽的不二選擇。若是與冰糖同用，能有增強潤肺止咳功效，孕婦若是有乾咳無痰、脣乾咽乾等情況的話，吃冰糖燉梨是最好的方法。
川貝燉梨
材料
川貝母、百合、陳皮、梨子、冰塘。
做法
1、先將所準備的材料洗淨，然後陳皮切絲，梨子洗淨，去皮去心後切成塊狀，備用。
2、將所準備好的材料全部放入鍋中，一起燉煮2個小時左右，在起鍋前加入適量的冰糖，即可飲用。
功效
川貝燉梨有清熱潤肺、止咳化痰、補氣健胃等多種功效，孕婦咳嗽的話，服用川貝燉梨，也能很好地緩解症狀。
孕婦感冒咳嗽喉嚨癢喝什麼茶
孕婦咳嗽有痰也可以多喝些茶類，但每個人體質有所不同，建議在飲用前向醫生進行詳細諮詢，根據自身情況來進行選擇。
1.羅漢果茶
羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1--2次，每次1個。清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。
2.橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，衝入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽喉炎，咽部異物感者。
3.大海生地茶
胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2--3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。
4.橄攬海蜜茶
橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1--2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉乾燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
5.二綠女貞茶
綠萼梅、綠茶、橘絡各3克，女貞子6克。先將女貞子搗碎後，與前三味共入杯內，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
6.桑菊杏仁茶
桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。清熱疏風，化痰利咽。
7.雙根大海茶
板藍根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保温瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保温瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用於慢性咽喉炎咽喉疼痛明顯者。
孕婦感冒注意事項
孕婦感冒後，在日常生活中有許多事情需要注意。孕婦感冒後要避免吹風着涼，注意根據温差變化增減衣服;避免長期呆在空氣不流通的空間內，減少出席大型集會活動的集會，避免遭受病毒感染，加重病情。
1、忌着涼
感冒後，如果再着涼必會加重病情，所以孕中期感冒應該防止着涼，注意保暖。孕媽媽最好每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，這樣才能有效防止感冒哦。
2、忌吹涼風
有時孕婦貪吹風，更容易加重病情。孕婦感冒初起時，可用電吹風對着太陽穴吹3？5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀。但要注意不要讓電吹風靠得太近，以免燙傷。
3、忌長期呆在封閉的空間裏
起牀後居室宜開窗透換新鮮空氣，上班後辦公室也應注意室內空氣流通。由於流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。另外，應避免在室內吸煙，以保留一方清新的空間。
4、減少大型集會活動
不要出沒在人羣集聚的公共場，這樣才能減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，儘量不用空調。
5、注意氣温變化而增減衣服
外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲症等病以防雙重感染。
孕婦吃感冒藥別和蜂蜜同食
蜂蜜具有潤肺止咳的作用，適用於肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者乾咳無痰，可以衝蜂蜜喝。但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥，不宜同時服用蜂蜜。
很多感冒藥都含有解熱鎮痛藥對乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種複合物，影響機體對其的吸收速率，從而減弱退燒作用。
感冒了吃什麼好呢，同理，凡是含蜂蜜的中成藥，如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和上述感冒藥同服。另外，蜂蜜主要通過潤肺來達到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋補，最好不要喝蜂蜜。
孕婦預防感冒妙招
孕婦是特殊羣體，免疫力較低，一不小心容易感冒。那麼孕婦感冒了怎麼辦呢？下面就跟着小編一起來看看吧！
感冒雖不是啥大病，可孕期一旦感冒，整個人都感覺不好了，頭痛頭暈四肢無力，妊娠反應不覺加重，一個字，難受啊;又礙着胎寶在肚，不敢吃藥治病亂投醫，最好的方法就是預防，可有妙招？
一、孕媽記得防感冒
過度勞累時
孕媽白天工作忙不停，晚上辛苦追劇深更半夜，這麼消耗身體成本可是大大的不妙，導致自身免疫力下降不説，如果此時遇到流感病毒侵襲，絕對很容易中招。
孕媽須知：再忙碌的生活也都要注意一日三餐飲食規律，各種營養攝取均衡;早睡早起，22點以後按時休息，不要晚上熬夜玩手機追劇喲。
温差較大時
每當換季或是温度變化比較大時，感冒就容易找上門。天冷時，人的毛孔會收縮，進而抵禦冷空氣的侵襲;天熱時，毛孔會舒張排汗以散熱。但温度變化大，忽冷忽熱的天氣下，人體的自我調節跟不上，就可能患上感冒。
孕媽須知：孕媽咪温差較大時注意及時增減衣物，加強鍛鍊。
無論是辦公室，還是商場、地鐵等室內場所，如果人羣過於密集，就會加大感冒的傳染風險。一旦有人打一個噴嚏，其他人就被暴露在了感冒的危險中。
孕媽須知：大環境難以改變的時，孕媽咪可以自己想辦法，自覺地多出去走走曬曬太陽。
情緒無常時
研究表明，情緒對感冒有一定的影響，急躁和抑鬱時，人也容易感冒。急躁會讓孕媽的身體產生內熱，這時稍稍外感風寒，就形成了老百姓常説的“寒包火”，也就是內熱外寒;抑鬱的時候，也會讓孕媽吃不好、睡不好，對孕媽全身代謝都會造成影響，導致抵抗力下降，也容易感冒。
孕媽須知：孕媽注意保持好心情，避免吃辛辣、肥膩的食物，它們會加重你的內熱。
二、小細節大智慧，孕媽輕鬆預防感冒
感冒的日常預防在於生活中的細節之處，只要在以下這些時候或地方多加註意，養成良好的生活習慣，就不懼怕感冒的侵襲。
勤洗手講衞生，感冒病毒閃閃閃
經常洗手可減少接觸感冒病毒的機會，孕婦在外出回家後、進食前、如廁後都要進行有效地洗手。
勤打掃常開窗，新鮮空氣換換換
流感病毒可通過空氣飛沫經呼吸道傳播，每天開窗通風是最好的消毒方式。如果霧霾天，空氣污染指數較大，不利於通風換氣，可藉助空氣清新器。流感流行期間可用食醋燻蒸法對房間進行消毒，預防感冒。
人多不去湊熱鬧，減少感染躲躲躲
孕媽咪儘量少去超市、電影院、KTV等擁擠、嘈雜的公共場所，這些地方空氣較污濁，病原微生物密度也高於其他地區，孕婦抗病力較低，極易感染。有些公共場所如果不得不去，最好帶上口罩，特別是到醫院產檢時。
適當鍛鍊抗感冒，身體素質棒棒棒
孕婦切忌熬夜，熬夜會明顯降低抵抗力，引發感冒。孕期也要保持適度運動，可增強體質，提高機體的耐寒能力及免疫力，有效抵禦病毒侵擾。
三、不吃藥也可以治療，孕婦感冒這樣做
1、感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。
2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。
3、中醫中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。
4、感冒較重有高燒者，除一般處理外，應儘快地控制體温，可用物理降温法，如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降温。
結語：孕期，孕婦感冒本就不像常人什麼藥都能服用，治療孕婦感冒很有講究，以上是小編總結的有關治療孕婦感冒的方法以及食療方，希望小編的推薦能夠幫助到感冒的孕婦們，祝你們身體健康。
