如果你的皮膚感覺乾燥、緊繃、發癢。如果是這樣的話，那可能是你的護膚行為有誤。看看你是否有以下某個或多個錯誤習慣，導致了你的皮膚問題。
改掉五個壞習慣 還你水潤肌膚
一、冬季不要忽視防曬
沒有什麼比太陽隊皮膚的傷害更大，射線是一整年都存在的，不論是驕陽似火的夏日，還是陰雨綿綿的秋冬，太陽對皮膚的時候是無時無刻的。實際上，冬季下雪時，太陽光線會更強烈。所以冬季也要注意防曬。不過冬季使用的防曬霜就足夠了。
二、不要洗澡後用毛巾徹底擦乾淨皮膚
用毛巾在細嫩的肌膚上揉搓，不但會刺激和傷害肌膚，還可能會讓肌膚長細紋。最好的做法應該是沐浴後或洗臉後應該輕輕拍幹水分，然後立即使用一個潤膚霜來鎖住水分。
三、不要長時間用熱水淋浴
熱水會帶你皮膚的保護物質，如膽固醇、脂肪酸和神經酰胺。膽固醇是你的皮膚天然保護脂質；脂肪酸和神經酰胺是提供皮膚細胞周圍的防水密封。因此，用熱水淋浴會擾亂皮膚屏障，使水分蒸發。油脂的減少使會皮膚感到乾燥和發癢。皮膚專家建議淋浴不能超過10至15分鐘，並最好使用温水淋裕同樣，洗臉洗澡時也最好用温水，洗澡時間也不能過長。
四、不要使用除味肥皂和多泡沫洗護產品
除味肥皂和多泡沫型洗護產品都含有強烈的洗滌劑。很熱水淋浴的道理一樣，使用清潔能力過強的洗護產品同樣會導致皮膚脂質屏障的損傷。這不僅會讓水從皮膚上蒸發，還可能會使它的化學刺激物，如月桂基硫酸鈉（一種常見的洗滌劑）進入皮膚細胞，繼而導致引起炎症。因為洗髮水大都含有這種刺激化學成分，所以最好先洗頭，然後洗再你的臉和身體，以避免成分進入身體。所以建議使用更温和平淡的無味洗護產品。
五、不要頻繁使用乙醇酸等酸性過強的護膚品
由於高酸性，當包含乙醇酸的去角質凝膠和乳液成分施用於皮膚時，乙醇酸會滲損壞皮膚上層，摧毀負載死亡細胞的膠質。使保濕成分更容易滲透。這種方式會讓皮膚看起來更光滑和年輕。但要注意的是，包含乙醇酸的美容去角質劑和保濕液會使用户的皮膚對陽光變得極其敏感，因此建議替換使用較温和舒緩的美容產品，或者使用包含乙醇酸的美容產品後應立即採取防護措施，如做一個舒緩面膜。
本站温馨提示：
除了這些常見的破壞者，某些藥物和疾病狀況，如糖尿病，可引起皮膚乾燥。如果你認為可能是因為某個特殊的疾病症狀，或任何藥物導致的你的皮膚問題，立即前往醫院檢查皮膚問題。
